Какъв е принципът на накисването на краката за отслабване? И как трябва да се прави? Нека разгледаме това заедно. Обикновеното накисване на краката само по себе си няма да доведе до резултати за отслабване. За да бъде ефективно, трябва да се добавят определени китайски билкови лекарства. По-долу са дадени някои билкови формули за отслабване чрез накисване на краката. 1. Накисване на краката с кора от зимна тиква за отслабване.
Съставки: Количество кора от зимна тиква, комбинирана с китайски билки. Основната формула се състои от 100 г Poria cocos (Poria) и 100 г Carica papaya (папая).
Сварете тези съставки във вода, прецедете остатъците и излейте течността в вана за крака. Накиснете краката си за най-малко 30 до 40 минути, докато почувствате леко изпотяване, което показва, че лечението действа.
Тази програма за отслабване изисква ежедневно накисване на краката. Един месец представлява един цикъл на лечение. Последователната ежедневна практика ще доведе до забележими резултати за отслабване в рамките на един месец.
2. Накисване на краката със шафранова маслодайна за отслабване.
Избрани съставки: 100 г шафранова маслодайна, 100 г корен от ахирантес, 100 г сапанско дърво.
Процедура: Сварете билките във вода. След като заври, прехвърлете сместа в алуминиева ваничка. Поставете ваничката на пода, като използвате подложка за крака. Поставете краката си на подложката – никога не ги потапяйте директно в горещата вода, за да избегнете изгаряне. Първо, оставете парата да проникне в краката ви. Щом температурата се охлади достатъчно,След това потопете краката си във водата. Накиснете ги за не по-малко от половин час, като се уверите, че тялото ви се изпотява, за да постигнете ползи за отслабване. 3. Накисване на краката с глог за отслабване. Избрани съставки: 16 г плодове от глог, 16 г корен от китайска ангелика, плюс по 15 г корен от бял божур и бял кокъл.
Начин на приготвяне: Сварете четирите билки в достатъчно количество вода за 30 минути. Прецедете твърдите части и запазете една чаша от течността, за да я пиете като ежедневен билков чай.Излейте останалата течност и вода в леген за накисване на краката. Когато температурата стане подходяща, накиснете краката си за 30 минути. Поддържайте тази ежедневна рутина, като същевременно пиете билковата отвара.Глогът притежава естествени свойства за отслабване, а Angelica sinensis стимулира кръвообращението. Комбинирането на редовната консумация на отварата от билки с накисването на краката повишава ефективността на отслабването. Курсът на лечение е 10 дни. Тази схема не само помага за контролиране на теглото, но и регулира телесните функции, като подобрява общото здраве. 4. Накисване на краката с двойно цвете за отслабване Избрани билки: по 40 г праскова, кайсия и Ligusticum chuanxiong. Процедура:Първо, накиснете билките в чиста вода за 20 минути, преди да ги задушите. Сварете сместа поне три пъти. След това добавете билковата течност към 1500 мл вода. Преди да накиснете краката си, използвайте парата, за да опушите лицето си, за да постигнете разкрасяващ ефект. Щом температурата стане подходяща, накиснете краката си за 40 минути, за да постигнете оптимални резултати. Продължавайте с тази ежедневна вана за крака в продължение на един месец като курс на лечение за отлични резултати при отслабване.
По-горе са описани четири метода за отслабване чрез накисване на краката, като всеки от тях изисква различни билкови съставки. Тези билки притежават различни ползи за здравето. Като следвате методите за приготвяне и поддържате ежедневно накисване на краката в продължение на определен период, без съмнение ще постигнете целта си да намалите излишната телесна мазнина. Въпреки това е препоръчително да се консултирате с подходящ специалист, за да изберете материали, подходящи за вашата конституция.