På grunn av underernæring utviklet Xiao Jian blærestein. Moren hans søkte medisinsk hjelp overalt. Senere, da hun hørte om et folkemiddel som involverte kostholdsterapi som andre hadde funnet effektivt, tilberedte hun det umiddelbart for Xiao Jian etter å ha fått tak i oppskriften. Nedenfor er metoden for dette kostholdsmiddelet.
Fremgangsmåte:
1. Først kjøper du alfalfa og japonica-ris fra et supermarked eller marked. Tilbered passende mengder smult, salt og MSG. Sørg for at alle ingrediensene er klare.
2. Ta 200 g alfalfa. Vask grundig og hakk i små biter. Varm smult i en panne, tilsett alfalfaen og stek til den er skilt. Smak til med salt og MSG, og sett til side.
3. Ta 100 g japonica-ris. Skyll grundig, og tilsett deretter 1000 ml vann i en gryte. Kok opp på høy varme, og la det deretter småkoke til det dannes en tynn grøt. Rør inn alfalfa-blandingen. Spis en porsjon daglig, varm.
Forholdsregler:
Gjør det til en vane å drikke rikelig med vann, helst 1500-2000 milliliter daglig. Spis rikelig med frukt og grønnsaker. Oppretthold et lett kosthold med lite protein og lite fett.
Urinveisinfeksjoner og obstruksjon er de vanligste årsakene til blærestein. Behandlingen må prioritere fjerning av steinene samtidig som man forhindrer betennelse og komplikasjoner. Pasienter som gjennomgår behandling må følge spesifikke forholdsregler for å unngå å hindre bedring gjennom personlig uaktsomhet. Detaljer følger:
Prioriter steinbehandling ved å begrense inntaket av oksalatrike grønnsaker som spinat, rødbeter og andre mørke bladgrønnsaker, da kalsiumoksalat er hovedkomponenten i urinstein. Unngå sterk te, og velg i stedet lett te eller vann. Sørg for å drikke rikelig med væske, og fysisk aktive personer eller personer som arbeider i høye temperaturer må øke væskeinntaket. Reduser saltinntaket og hold deg til et mildt kosthold. Minimer inntaket av animalsk protein, inkludert kjøtt og innmat.
Unngå overdreven spising og drikking, og begrens overforbruk av næringsstoffer. Slike overspisinger innebærer ofte kosthold med høyt proteininnhold, høyt sukkerinnhold og høyt fettinnhold, noe som øker risikoen for steindannelse. Innlem regelmessig mer fullkorn og plantebaserte matvarer i kostholdet ditt.
Velg grønnsaker med mild smak og spis rikelig med vannmelon, vintermelon, pærer og fersk lotusrot.