Λόγω υποσιτισμού, ο Xiao Jian ανέπτυξε πέτρες στην ουροδόχο κύστη. Η μητέρα του ζήτησε ιατρική συμβουλή παντού. Αργότερα, όταν άκουσε για μια λαϊκή θεραπεία που αφορούσε διατροφική αγωγή και που άλλοι είχαν βρει αποτελεσματική, την ετοίμασε αμέσως για τον Xiao Jian μόλις έλαβε τη συνταγή. Ακολουθεί η μέθοδος για αυτή τη διατροφική θεραπεία.
Βήματα/Μέθοδος:
1. Πρώτα, αγοράστε αλφάλφα και ρύζι japonica από ένα σούπερ μάρκετ ή μια αγορά. Προετοιμάστε τις κατάλληλες ποσότητες λαρδιού, αλατιού και MSG. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα συστατικά είναι έτοιμα.
3. Πάρτε 100 γραμμάρια ρύζι japonica. Ξεπλύνετε καλά και προσθέστε σε μια κατσαρόλα με 1000 ml νερό. Αφήστε να βράσει σε δυνατή φωτιά, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε μέχρι να γίνει λεπτό χυλό. Προσθέστε το μείγμα αλφάλφα. Καταναλώστε μία μερίδα την ημέρα, ζεστή.
Προφυλάξεις:
Αναπτύξτε τη συνήθεια να πίνετε άφθονο νερό, ιδανικά 1500-2000 χιλιοστόλιτρα καθημερινά. Καταναλώστε άφθονα φρούτα και λαχανικά. Διατηρήστε μια διατροφή ελαφριά, χαμηλή σε πρωτεΐνες και λιπαρά.
Οι λοιμώξεις και οι αποφράξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι οι πιο συχνές αιτίες των λίθων της ουροδόχου κύστης. Η θεραπεία πρέπει να δίνει προτεραιότητα στην αφαίρεση των λίθων, αποτρέποντας ταυτόχρονα τη φλεγμονή και τις επιπλοκές. Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία πρέπει να τηρούν συγκεκριμένες προφυλάξεις για να αποφύγουν την παρεμπόδιση της ανάρρωσης λόγω προσωπικής αμέλειας. Ακολουθούν λεπτομέρειες:
Δώστε προτεραιότητα στη διαχείριση των λίθων περιορίζοντας τα λαχανικά πλούσια σε οξαλικό άλας, όπως το σπανάκι, τα παντζάρια και άλλα σκούρα φυλλώδη λαχανικά, καθώς το οξαλικό ασβέστιο αποτελεί το κύριο συστατικό των ουρολιθίων. Αποφύγετε το δυνατό τσάι, προτιμώντας ελαφρύ τσάι ή νερό. Διατηρήστε επαρκή ενυδάτωση, με τους εργάτες σωματικής εργασίας ή όσους εργάζονται σε υψηλές θερμοκρασίες να απαιτούν αυξημένη πρόσληψη υγρών. Μειώστε την κατανάλωση αλατιού και ακολουθήστε μια ήπια διατροφή. Ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη ζωικών πρωτεϊνών, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος και των εντόσθιων.
Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση τροφής και ποτών, περιορίζοντας την υπερβολική πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Τέτοιες υπερβολικές κατανάλωση συχνά περιλαμβάνουν δίαιτες πλούσιες σε πρωτεΐνες, ζάχαρη και λίπος, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων. Ενσωματώστε τακτικά περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως και φυτικά τρόφιμα στη διατροφή σας.
Επιλέξτε λαχανικά με ήπια γεύση και καταναλώστε περισσότερο καρπούζι, χειμερινό πεπόνι, αχλάδια, φρέσκια ρίζα λωτού και παρόμοια τρόφιμα.