Яку воду використовувати для приготування суміші? Для сімей з немовлятами приготування суміші є щоденною необхідністю. Це досить технічне завдання, яке вимагає точного контролю температури та кількості води, а також вибір води має вирішальне значення. Нижче ми пояснюємо, яка вода найкраще підходить для приготування суміші.
Мінеральна вода збільшує навантаження на нирки немовлят
Комерційні мінеральні води розроблені для дорослих, їхній вміст елементів і пропорції не підходять для немовлят. Тривале надмірне споживання навантажує їхні недорозвинені нирки. У важких випадках це може спричинити гематурію та підвищити ризик утворення каменів у нирках.
Крім того, деякі елементи, що містяться в мінеральній воді, можуть бути шкідливими для немовлят. Тривале використання мінеральної води для приготування суміші може спричинити проблеми з травленням, втрату апетиту та запори, а також перешкоджати засвоєнню поживних речовин молока. Крім того, вживання мінеральної води з високим вмістом натрію може потенційно вплинути на розвиток мозку.
Водопровідна вода є оптимальним вибором для приготування суміші для немовлят.
Крім мінеральної води, для приготування суміші також не підходить звичайна очищена вода. Очищена вода не містить необхідних мікроелементів і при виведенні з організму може позбавити його корисних мінералів і мікроелементів.Тривале вживання очищеної води зменшує споживання корисних елементів, таких як фтор, тоді як помірний вміст фтору у водопровідній воді допомагає знизити рівень карієсу у немовлят.
Тому, незалежно від того, чи готуєте ви суміш, чи даєте дитині питну воду, краще використовувати звичайну водопровідну воду — просто прокип'ятіть її і дайте охолонути.
Правильний метод приготування суміші для годування
1. Підготуйте всі прилади
Зберіть все необхідне обладнання, включаючи пляшечки для годування, соски, кришки для пляшечок, ложку, щипці для пляшечок, щітку для пляшечок, чайник і стерилізатор. Ретельно вимийте і простерилізуйте кожен предмет.При стерилізації окропом переконайтеся, що всі предмети повністю занурені у воду, і кип'ятіть їх протягом 5-10 хвилин, а соски стерилізуйте протягом 3 хвилин. 2. Додайте потрібну кількість сухого молока Налийте в пляшку трохи охолоджену кип'ячену воду (температурою вище 70 °C) приблизно до двох третин від потрібного об'єму. Обережно прикріпіть соску і закрутіть кришку, щоб запобігти розсипанню порошку.Акуратно покрутіть пляшку, щоб розчинити суміш, а потім долийте гарячу або охолоджену кип'ячену воду. 3. Охолодіть суміш Поверніть соску на місце і або акуратно покрутіть пляшку, або занурте її в холодну воду, щоб знизити температуру приблизно до 40 °C.
4. Перевірте температуру молока
Перевірте, капнувши невелику кількість на внутрішню частину зап'ястя; тепле відчуття близько 40°C вказує на відповідність температури.
5. Годування дитини
Відрегулюйте щільність кришки залежно від потоку молока з соски, переконавшись, що дитина бере соску в рот повністю.
6. Важливі зауваження
Переконайтеся, що соска залишається наповненою молоком протягом усього годування. Після годування допоможіть дитині відригнути, тримаючи її вертикально обличчям до себе, підборіддям на вашому плечі. Акуратно погладьте дитину по центру спини вгору або легенько поплескайте по спині, щоб випустити повітря.
Поширені помилки щодо приготування суміші
1. Використання окропу для приготування суміші для немовлят
Згідно з повсякденними звичками, порошкові продукти, такі як молоко, соєве молоко або фруктовий сік для дорослих, часто готують за допомогою окропу, щоб прискорити розчинення. Як наслідок, багато молодих батьків помилково вважають, що для приготування суміші для немовлят також потрібен окріп. Деякі навіть вірять, що висока температура стерилізує суміш, забезпечуючи здоров'я та безпеку дитини.
Насправді кип'ячену воду ніколи не можна використовувати для приготування дитячого харчування. Дитяче харчування містить велику кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів А і D, а також мікроелементів, таких як кальцій і залізо. Висока температура кип'яченої води призводить до утворення грудочок сироваткового білка в суміші, що погіршує травлення і засвоєння їжі дитиною. Також руйнуються чутливі до нагрівання вітаміни, особливо в сумішах, збагачених імуноактивними речовинами, де активність цих імунних компонентів порушується.
2. Додавання порошку перед водою
Це найпоширеніша помилка при приготуванні. Зі звички більшість людей насипають порошкове молоко в чашку або миску, а потім додають воду. Однак дитяче молочне харчування не можна готувати таким чином. Правильна послідовність дій: спочатку відміряти необхідну кількість теплої води, а потім додати відповідну кількість порошку відповідно до пропорцій змішування.
Кожна суміш має певне співвідношення змішування. Додавання спочатку порошку, а потім води до позначеного рівня призведе до надмірної концентрації молока. І навпаки, додавання спочатку води, а потім порошку може спричинити деяке переливання, але забезпечить правильну концентрацію. Вживання надмірно концентрованого молока може перевантажити травну систему немовляти та спричинити надмірне навантаження на нирки.
3. Надто концентрована суміш
На упаковці кожної суміші для немовлят чітко вказано пропорції змішування, зазвичай у форматі «N мілілітрів теплої води плюс n мірних ложок порошку», що вимагає використання спеціальних мірних ложок даної марки.
Однак багато батьків вважають суміш, приготовану відповідно до цих інструкцій, занадто рідкою, побоюючись, що їхня дитина швидко зголодніє. Як наслідок, вони самовільно готують її більш концентрованою.Найпоширенішим наслідком такої практики є запори та перегрівання у немовлят. У важких випадках це може спричинити розриви капілярів у мозку немовляти, що призведе до крововиливу і, зрештою, вплине на когнітивний розвиток. Це відбувається тому, що іони натрію в суміші потребують достатньої кількості кип'яченої води для розведення. Якщо суміш занадто концентрована, це збільшує тиск на стінки судин, що зрештою спричиняє розрив капілярів і кровотечу.
4. Використання мінеральної води для приготування суміші
Вода, яка використовується для приготування дитячої суміші, вимагає ретельного підбору, хоча деякі батьки можуть бути надто вибагливими. Вони можуть вибрати мінеральну воду або очищену воду, що є неправильним.
Мінеральна вода багата мінералами, особливо надмірною кількістю фосфатів і фосфатів кальцію. Оскільки травна система немовлят ще не повністю розвинена, тривале використання мінеральної води для приготування молока може спричинити розлад шлунка і запори.
Очищена вода не містить мінеральних елементів, які містяться у звичайній водопровідній воді. Оскільки людський організм може засвоювати понад 90% кальцію з води, очищена вода також не підходить для приготування суміші для годування.
5. Енергійне перемішування або струшування пляшки
Суміш зазвичай готують безпосередньо в пляшці. Після додавання необхідної кількості порошку до води, легке струшування допомагає рівномірно розчинити його і запобігти утворенню грудочок.Однак багато батьків струшують пляшку досить грубо, енергійно рухаючи її в усіх напрямках. Це створює численні бульбашки повітря, які можуть спричинити у дитини часте відригування після пиття.
Правильний метод полягає в тому, щоб тримати пляшку за середину і струшувати її дно в одному напрямку, обертаючи її горизонтально.Уникайте надмірної швидкості, щоб запобігти утворенню бульбашок. Якщо бульбашки все-таки з'явилися, дайте суміші відстоятися, поки вони не розсіються, перш ніж годувати дитину. На цьому ми завершуємо наш посібник з вибору оптимальної води для приготування суміші. Ми сподіваємося, що ця інформація виявиться корисною. Бажаємо вам міцного здоров'я та успіхів протягом цієї зими.