Biberon hazırlamak için hangi su kullanılmalıdır? Bebekleri olan aileler için günlük biberon hazırlamak çok önemlidir. Bu iş hassasiyet gerektirir; su sıcaklığı ve miktarı dikkatlice kontrol edilmeli ve su seçimi de aynı derecede önemlidir. Aşağıda, biberon hazırlamak için en uygun su seçimini özetliyoruz.
Maden suyu bebeklerin böbreklerine yük bindirir
Piyasada satılan maden suları, yetişkinler için formüle edilmiştir ve içerdiği elementler ve oranları bebekler için uygun değildir. Uzun süreli ve aşırı tüketim, gelişmemiş böbreklerine yük bindirir. Ciddi vakalarda hematüriye neden olabilir ve böbrek taşı riskini artırabilir.
Ayrıca, maden suyundaki bazı elementler bebekler için zararlı olabilir. Bebek maması hazırlamak için maden suyunun uzun süreli kullanımı sindirim sorunlarına, iştah kaybına ve kabızlığa neden olabilir ve aynı zamanda sütün besin maddelerinin emilimini engelleyebilir. Ayrıca, sodyum içeriği yüksek maden suyu tüketimi beyin gelişimini etkileyebilir.
Musluk suyu, bebek maması hazırlamak için en uygun seçimdir.
Maden suyunun yanı sıra, yaygın olarak kullanılan arıtılmış su da mama hazırlamak için uygun değildir. Arıtılmış su, gerekli eser elementlerden yoksundur ve vücuttan atıldığında, vücudu faydalı minerallerden ve mikro besinlerden mahrum bırakabilir.Arıtılmış suyun uzun süreli tüketimi, florür gibi faydalı elementlerin alımını azaltırken, musluk suyundaki orta düzeyde florür içeriği bebeklerde diş çürümesi oranlarını düşürmeye yardımcı olur.
Bu nedenle, mama hazırlarken veya içme suyu sağlarken, sıradan musluk suyu tercih edilmelidir – suyu kaynatıp soğumaya bırakmanız yeterlidir.
Formül Süt Hazırlamanın Doğru Yöntemi
1. Tüm gereçleri hazırlayın
Biberonlar, emzikler, biberon kapakları, kaşık, biberon maşası, biberon fırçası, su ısıtıcısı ve sterilizatör gibi tüm özel ekipmanları bir araya getirin. Her bir parçayı iyice temizleyin ve sterilize edin.Kaynar suyla sterilize ederken, tüm eşyaların tamamen suya batırıldığından emin olun ve 5-10 dakika kaynatın, emzikleri ise 3 dakika sterilize edin. 2. Doğru miktarda mama tozu ekleyin Hafifçe soğutulmuş kaynar suyu (70°C'nin üzerinde) biberona istenen hacmin yaklaşık üçte ikisi kadar doldurun. Tozun dökülmesini önlemek için emziği dikkatlice takın ve kapağı sıkıca kapatın.Biberonu hafifçe çevirerek mamayı eritin, ardından sıcak veya soğutulmuş kaynamış su ekleyin. 3. Mamayı soğutun Emziği yerine takın ve biberonu hafifçe çevirin veya soğuk suya daldırarak sıcaklığı yaklaşık 40 °C'ye düşürün.
4. Sütün sıcaklığını kontrol edin
İç bileğinize az miktarda damlatarak test edin; 40°C civarında bir sıcaklık hissi uygun olduğunu gösterir.
5. Bebeği besleme
Emzikten akan sütün akışına göre kapağın sıkılığını ayarlayın ve bebeğin emziğin tamamını ağzına aldığından emin olun.
6. Önemli hususlar
Emzirme süresince emziğin sütle dolu kaldığından emin olun. Emzirme sonrasında, bebeğinizi size dönük olarak dik tutun ve çenesini omzunuza dayayın. Sırtının ortasını yukarı doğru nazikçe okşayın veya sırtını hafifçe okşayarak sıkışmış havayı çıkarın.
Formül Hazırlama Hakkında Yaygın Yanlış Kanılar
1. Bebek Formülü için Kaynar Su Kullanmak
Günlük alışkanlıklardan dolayı, süt, soya sütü veya yetişkinler için meyve suyu gibi toz ürünler, çözünmeyi hızlandırmak için genellikle kaynar su ile hazırlanır. Sonuç olarak, birçok yeni ebeveyn, bebek formülünün de kaynar su gerektirdiğini yanlış bir şekilde varsayar. Hatta bazıları, yüksek sıcaklıkların formülü sterilize ederek bebeğin sağlığını ve güvenliğini sağladığına inanır.
Gerçekte, bebek maması için asla kaynar su kullanılmamalıdır. Bebek maması, bol miktarda protein, yağ, karbonhidrat, A ve D vitaminleri ile kalsiyum ve demir gibi eser elementler içerir. Kaynar suyun yüksek sıcaklığı, mamadaki peynir altı suyu proteininin topaklanmasına neden olarak çocuğun sindirimini ve emilimini bozar. Isıya duyarlı vitaminler de yok olur, özellikle bağışıklık sistemi için aktif maddelerle zenginleştirilmiş mamalarda bu bağışıklık bileşenlerinin etkinliği tehlikeye girer.
2. Suyu eklemeden önce tozu eklemek
Bu, en yaygın hazırlama hatasıdır. Alışkanlık nedeniyle, çoğu kişi suyu eklemeden önce toz mamayı bir bardağa veya kaseye döker. Ancak bebek maması bu şekilde hazırlanmamalıdır. Doğru sıra, önce gerekli miktarda ılık suyu ölçmek, ardından karıştırma oranına göre karşılık gelen miktarda tozu eklemektir.
Her formülün belirli bir karıştırma oranı vardır. Önce tozu ekleyip ardından işaretli seviyeye kadar su eklemek, sütün aşırı konsantre olmasına neden olur. Tersine, önce su ekleyip ardından tozu eklemek, biraz taşmaya neden olabilir ancak doğru konsantrasyonu sağlar. Aşırı konsantre süt tüketmek, bebeğin sindirim kapasitesini aşırı yükleyebilir ve böbreklerin atılımını gereksiz yere zorlayabilir.
3. Aşırı Konsantre Mama
Her bebek maması ambalajında karıştırma oranı açıkça belirtilir ve genellikle "N mililitre ılık su artı n kaşık toz" şeklinde ifade edilir ve markanın özel ölçü kaşığının kullanılması gerekir.
Ancak, birçok ebeveyn bu talimatlara göre hazırlanan mamayı çok ince bulur ve bebeklerinin çabuk acıkacağından korkar. Sonuç olarak, mamayı keyfi olarak daha konsantre hazırlarlar.Bu uygulamanın en yaygın sonucu, bebeklerde kabızlık ve ateşlenmedir. Ciddi durumlarda, bebeğin beynindeki kılcal damarlarda yırtılmalara neden olarak kanamaya yol açabilir ve sonuçta bilişsel gelişimi etkileyebilir. Bunun nedeni, formüldeki sodyum iyonlarının uygun şekilde seyreltilmesi için yeterli miktarda kaynamış suya ihtiyaç duymasıdır. Formül çok konsantre ise, kan damarı duvarları üzerindeki basıncı artırarak sonunda kılcal damarların yırtılmasına ve kanamaya neden olur.
4. Mamayı hazırlamak için maden suyu kullanmak
Bebek maması hazırlamak için kullanılan su dikkatle seçilmelidir, ancak bazı ebeveynler bu konuda aşırı titiz davranabilir. Maden suyu veya arıtılmış su tercih edebilirler, ancak bu doğru değildir.
Maden suyu mineraller açısından zengindir, özellikle aşırı fosfat ve kalsiyum fosfat içerir. Bebeklerin sindirim sistemleri henüz tam olarak gelişmediğinden, mama hazırlamak için uzun süre maden suyu kullanılması hazımsızlık ve kabızlığa neden olabilir.
Arıtılmış su, normal musluk suyunda bulunan mineral elementlerden yoksundur. İnsan vücudu sudan kalsiyumun %90'ından fazlasını emebildiğinden, arıtılmış su da bebek maması hazırlamak için uygun değildir.
5. Biberonu şiddetli bir şekilde karıştırmak veya sallamak
Mama genellikle doğrudan biberonda hazırlanır. Suya doğru miktarda toz ekledikten sonra, hafifçe sallamak tozu eşit şekilde çözmeye ve topaklanmayı önlemeye yardımcı olur.Ancak, birçok baba şişeyi oldukça sert bir şekilde çalkalar ve her yöne kuvvetlice sallar. Bu, çok sayıda hava kabarcığı oluşturur ve bebeğin içtikten sonra tekrar tekrar geğirmesine neden olabilir.
Doğru yöntem, şişeyi orta kısmından tutup tabanını tek yönde sallamak ve yatay olarak döndürmektir.Kabarcık oluşumunu önlemek için aşırı hızdan kaçının. Kabarcıklar oluşursa, bebeği beslemeden önce karışımın kabarcıklar yok olana kadar dinlenmesini bekleyin. Bu, mama hazırlamak için en uygun suyu seçme rehberimizin sonunu oluşturmaktadır. Bu bilgilerin yararlı olacağına inanıyoruz. Bu kış mevsiminde sağlıklı ve sorunsuz bir dönem geçirmenizi dileriz.