Hvilket vann bør brukes til å tilberede morsmelkerstatning? For husholdninger med spedbarn er daglig tilberedning av morsmelkerstatning avgjørende. Denne oppgaven krever presisjon – vanntemperaturen og mengden må kontrolleres nøye, og valg av vann er like viktig. Nedenfor beskriver vi det optimale vannvalget for tilberedning av morsmelkerstatning.
Mineralvann øker belastningen på spedbarns nyrer
Kommersielt mineralvann er formulert for voksne, med innhold og forhold mellom elementene som ikke er egnet for spedbarn. Langvarig, overdreven inntak belaster deres underutviklede nyrer. Alvorlige tilfeller kan forårsake hematuri og øke risikoen for nyrestein.
Videre kan visse elementer i mineralvann være skadelige for spedbarn. Langvarig bruk av mineralvann til tilberedning av morsmelkerstatning kan forårsake fordøyelsesproblemer, tap av appetitt og forstoppelse, samtidig som det hindrer opptaket av næringsstoffene i melken. I tillegg kan inntak av mineralvann med høyt natriuminnhold potensielt påvirke hjernens utvikling.
Kranvann er det optimale valget for tilberedning av morsmelkerstatning.
I tillegg til mineralvann er også vanlig renset vann uegnet for tilberedning av morsmelkerstatning. Renset vann mangler essensielle sporstoffer og kan, ved utskillelse, fjerne gunstige mineraler og mikronæringsstoffer fra kroppen.Langvarig inntak av renset vann reduserer inntaket av gunstige elementer som fluor, mens det moderate fluorinnholdet i vann fra springen bidrar til å redusere forekomsten av tannråte hos spedbarn.
Derfor er vanlig vann fra springen å foretrekke, enten du tilbereder morsmelkerstatning eller gir barnet drikkevann – bare kok det og la det avkjøles.
Riktig metode for tilberedning av morsmelkerstatning
1. Forbered alle redskaper
Samle alt nødvendig utstyr, inkludert flasker, smokker, flaskelokk, måleske, flasketang, flaskebørste, vannkoker og sterilisator. Rengjør og steriliser hvert element grundig.Når du steriliserer med kokende vann, må du senke alle gjenstandene helt ned i vannet og koke dem i 5–10 minutter, mens smokkene steriliseres i 3 minutter. 2. Tilsett riktig mengde pulvermelk Hell litt avkjølt kokt vann (over 70 °C) i flasken til omtrent to tredjedeler av ønsket volum. Fest smokken forsiktig og sett på lokket for å unngå at pulveret søler ut.Snu flasken forsiktig for å oppløse pulveret, og fyll deretter på med varmt eller avkjølt kokt vann. 3. Avkjøl pulveret Sett på smokken igjen og snu flasken forsiktig eller dypp den i kaldt vann for å redusere temperaturen til omtrent 40 °C.
4. Kontroller melketemperaturen
Test ved å dryppe en liten mengde på innsiden av håndleddet; en varm følelse rundt 40 °C indikerer at temperaturen er passende.
5. Mate babyen
Juster hettenes tetthet basert på melkestrømmen fra smokken, og sørg for at babyen tar hele smokken i munnen.
6. Viktige hensyn
Sørg for at smokken forblir fylt med melk under hele matingen. Etter matingen kan du hjelpe babyen med å rape ved å holde den oppreist vendt mot deg, med haken hvilende på skulderen din. Stryk forsiktig midten av ryggen oppover eller klapp lett på ryggen for å slippe ut luft som har samlet seg.
Vanlige misforståelser om tilberedning av morsmelkerstatning
1. Bruk av kokende vann til morsmelkerstatning
I hverdagen tilberedes pulverprodukter som melk, soyamelk eller fruktjuice for voksne ofte med kokende vann for å fremskynde oppløsningen. Derfor antar mange nye foreldre feilaktig at morsmelkerstatning også krever kokende vann, i den tro at høye temperaturer steriliserer den for babyens sikkerhet.
I virkeligheten må kokende vann aldri brukes til morsmelkerstatning. Morsmelkerstatning inneholder store mengder protein, fett, karbohydrater, vitamin A og D og sporstoffer som kalsium og jern. Den høye temperaturen i kokende vann fører til at myseproteinet i morsmelkerstatningen danner klumper, noe som svekker barnets fordøyelse og opptak. Varmefølsomme vitaminer ødelegges også, spesielt i morsmelkerstatning som er beriket med immunaktive stoffer, hvor aktiviteten til disse immunkomponentene svekkes.
2. Tilsette pulver før vann
Dette er den vanligste feilen ved tilberedning. Av gammel vane heller de fleste pulvermelken i en kopp eller bolle før de tilsetter vann. Imidlertid må morsmelkerstatning ikke tilberedes på denne måten. Den riktige rekkefølgen er å måle opp den nødvendige mengden lunkent vann først, og deretter tilsette den tilsvarende mengden pulver i henhold til blandingsforholdet.
Hver formel har et spesifikt blandingsforhold. Hvis du tilsetter pulver først og deretter vann til det merkede nivået, vil det resultere i for konsentrert melk. Omvendt kan det å tilsette vann først og deretter pulver føre til noe overløp, men gir riktig konsentrasjon. Inntak av for konsentrert melk kan overbelaste spedbarnets fordøyelsesevne og legge unødig belastning på nyreutskillelsen.
3. For konsentrert pulvermelk
Alle pulvermelkprodukter har tydelig angitt blandingsforhold på emballasjen, vanligvis i formatet «N milliliter lunkent vann pluss n skjeer pulver», og det kreves bruk av merkevarens egne måleskjeer.
Mange foreldre opplever imidlertid at pulvermelken tilberedt i henhold til disse instruksjonene blir for tynn, og frykter at barnet deres raskt vil bli sultne. Derfor tilbereder de den vilkårlig mer konsentrert.Den vanligste konsekvensen av denne praksisen er forstoppelse og varme hos spedbarn. I alvorlige tilfeller kan det føre til brudd i spedbarnets hjernekapillærer, noe som kan føre til blødninger og til slutt påvirke den kognitive utviklingen. Dette skjer fordi natriumionene i melkepulveret krever tilstrekkelig kokt vann for riktig fortynning. Overdreven konsentrert melkepulver øker trykket på karveggen, noe som til slutt fører til kapillærbrudd og blødning.
4. Bruk av mineralvann til å tilberede morsmelkerstatning
Vannet som brukes til å tilberede morsmelkerstatning krever nøye overveielse, selv om noen foreldre kan være altfor nøye. De kan velge mineralvann eller renset vann, noe som er feil.
Mineralvann er rikt på mineraler, spesielt fosfater og kalsiumfosfater. Siden spedbarns fordøyelsessystemer ennå ikke er fullt utviklet, kan langvarig bruk av mineralvann til å tilberede melk føre til fordøyelsesbesvær og forstoppelse.
Renset vann mangler mineralene som finnes i vanlig vann fra springen. Siden menneskekroppen kan absorbere over 90 % av kalsiumet fra vann, er renset vann også uegnet til å tilberede morsmelkerstatning.
5. Kraftig omrøring eller risting av flasken
Melkepulver tilberedes vanligvis direkte i flasken. Etter at riktig mengde pulver er tilsatt vannet, hjelper forsiktig risting med å oppløse det jevnt og forhindre klumping.Mange fedre rister imidlertid flasken ganske kraftig og beveger den i alle retninger. Dette skaper mange luftbobler, som kan føre til at babyen rapte gjentatte ganger etter å ha drukket.
Den riktige metoden er å holde flasken i midten og riste bunnen i én retning, samtidig som du roterer den horisontalt.Unngå for høy hastighet for å forhindre dannelse av bobler. Hvis det oppstår bobler, la blandingen stå til de forsvinner før du gir barnet mat. Dette avslutter vår guide om valg av vann til tilberedning av melk. Vi håper denne informasjonen er nyttig. Vi ønsker deg god helse og en god vinter.