Каква вода да използвате за приготвяне на млечна формула? За домакинства с бебета приготвянето на млечна формула е ежедневна необходимост. Това е доста техническа задача, която изисква прецизен контрол на температурата и количеството на водата, а изборът на вода също е от решаващо значение. По-долу обясняваме коя е най-подходящата вода за приготвяне на млечна формула.
Минералната вода увеличава натоварването на бъбреците на бебетата
Търговските минерални води са формулирани за възрастни, като съдържанието и съотношението на елементите в тях не са подходящи за бебета. Продължителната и прекомерна консумация натоварва техните недоразвити бъбреци. В тежки случаи може да се появи хематурия и да се повиши рискът от образуване на камъни в бъбреците.
Освен това, някои елементи в минералната вода могат да бъдат вредни за кърмачетата. Продължителната употреба на минерална вода за приготвяне на млечна формула може да причини проблеми с храносмилането, загуба на апетит и запек, като същевременно затруднява усвояването на хранителните вещества от млякото. Освен това, консумацията на минерална вода с високо съдържание на натрий може да повлияе на развитието на мозъка.
Водата от чешмата е оптималният избор за приготвяне на млечна формула за кърмачета.
Освен минералната вода, често използваната пречистена вода също не е подходяща за приготвяне на млечна формула. Пречистената вода не съдържа необходимите микроелементи и при изхвърлянето може да лиши организма от полезни минерали и микроелементи.Дългосрочната консумация на пречистена вода намалява приема на полезни елементи като флуорид, докато умереното съдържание на флуорид в чешмяната вода помага за намаляване на кариеса при кърмачетата.
Следователно, независимо дали приготвяте млечна формула или давате питейна вода, обикновената чешмяна вода е за предпочитане – просто я сварете и оставете да изстине.
Правилният метод за приготвяне на млечна формула
1. Подгответе всички прибори
Съберете всички необходими прибори, включително биберони, капачки за бутилки, лъжичка, щипка за бутилки, четка за бутилки, чайник и стерилизатор. Почистете и стерилизирайте добре всеки предмет.Когато стерилизирате с вряла вода, уверете се, че всички предмети са напълно потопени и ги варете в продължение на 5-10 минути, като бибероните се стерилизират в продължение на 3 минути. 2. Добавете правилното количество млечна формула Изсипете леко охладена вряла вода (над 70 °C) в бутилката до приблизително две трети от желания обем. Внимателно поставете биберона и затворете капачката, за да предотвратите разсипване на праха.Разклатете леко бутилката, за да се разтвори млякото, след което долейте с гореща или охладена вряла вода. 3. Охладете млякото Поставете обратно биберона и разклатете леко бутилката или я потопете в хладка вода, за да намалите температурата до около 40 °C.
4. Проверете температурата на млякото
Проверете, като капнете малко количество върху вътрешната страна на китката си; топло усещане около 40°C показва, че температурата е подходяща.
5. Хранене на бебето
Регулирайте стегнатостта на капачката в зависимост от потока на млякото от биберона, като се уверите, че бебето е взело целия биберон в устата си.
6. Важни съображения
Уверете се, че биберонът остава пълен с мляко по време на храненето. След храненето помогнете на бебето да се оригне, като го държите в изправено положение с лице към вас, с брадичката му на рамото ви. Нежно погалете центъра на гърба му нагоре или леко го потупайте, за да излезе затвореният въздух.
Често срещани погрешни схващания за приготвянето на формула
1. Използване на вряла вода за бебешка формула
От ежедневните навици, прахообразните продукти като мляко, соево мляко или плодов сок за възрастни често се приготвят с вряла вода, за да се ускори разтварянето. В резултат на това много нови родители погрешно приемат, че бебешката формула изисква вряла вода. Някои дори вярват, че високите температури стерилизират формулата, гарантирайки здравето и безопасността на бебето.
В действителност, вряща вода никога не трябва да се използва за бебешка формула. Бебешката формула съдържа богати количества протеини, мазнини, въглехидрати, витамини А и D и микроелементи като калций и желязо. Високата температура на врящата вода причинява образуването на бучки от суроватъчния протеин във формулата, което затруднява храносмилането и усвояването от детето. Топлинночувствителните витамини също се унищожават, особено във формулите, обогатени с имуноактивни вещества, където активността на тези имунни компоненти се компрометира.
2. Добавяне на прах преди вода
Това е най-често срещаната грешка при приготвянето. По навик повечето хора изсипват прахообразната формула в чаша или купа, преди да добавят вода. Бебешката формула обаче не трябва да се приготвя по този начин. Правилната последователност е да се измери необходимото количество хладка вода, след което да се добави съответното количество прах според съотношението на смесване.
Всяка формула има специфично съотношение на смесване. Добавянето на прах първо, а след това на вода до отбелязаното ниво ще доведе до прекалено концентрирано мляко. И обратно, добавянето на вода първо, а след това на прах може да доведе до преливане, но дава правилната концентрация. Консумацията на прекалено концентрирано мляко може да претовари храносмилателната способност на бебето и да натовари ненужно бъбречната екскреция.
3. Прекалено концентрирана формула
Всяка формула за кърмачета ясно посочва съотношението за смесване на опаковката, обикновено във формат „N милилитра хладка вода плюс n лъжички прах“, което изисква използването на специалната мерителна лъжичка на марката.
Много родители обаче считат, че формулата, приготвена според тези инструкции, е прекалено рядка и се страхуват, че бебето им ще огладнее бързо. В резултат на това те произволно я приготвят по-концентрирана.Най-честата последица от тази практика е запек и прегряване на бебето. В тежки случаи това може да доведе до разкъсване на мозъчните капиляри на бебето, което да предизвика кръвоизлив и в крайна сметка да повлияе на когнитивното развитие. Това се случва, защото натриевите йони в формулата изискват достатъчно количество преварена вода за правилното разтваряне. Прекалено концентрираната формула увеличава налягането върху съдовите стени, което в крайна сметка води до разкъсване на капилярите и кървене.
4. Използване на минерална вода за приготвяне на формула
Водата, използвана за приготвяне на формула за кърмачета, изисква внимателно обмисляне, въпреки че някои родители могат да бъдат прекалено взискателни. Те могат да изберат минерална вода или пречистена вода, което е неправилно.
Минералната вода е богата на минерали, особено на фосфати и калциеви фосфати. Тъй като храносмилателната система на кърмачетата все още не е напълно развита, продължителната употреба на минерална вода за приготвяне на формула може да доведе до лошо храносмилане и запек.
Пречистената вода не съдържа минералните елементи, които се намират в обикновената чешмяна вода. Тъй като човешкото тяло може да абсорбира над 90% от калция от водата, пречистената вода също не е подходяща за приготвяне на формула за кърмачета.
5. Енергично разбъркване или разклащане на бутилката
Млечната смес обикновено се приготвя директно в бутилката. След добавяне на точното количество прах към водата, лекото разклащане помага за равномерното разтваряне на праха и предотвратява образуването на бучки.Много бащи обаче разклащат бутилката доста грубо, като я движат енергично във всички посоки. Това създава много въздушни мехурчета, които могат да причинят на бебето да се оригва многократно след хранене.
Правилният метод е да държите бутилката за средата и леко да я въртите в една посока, като я държите хоризонтално.Избягвайте прекалено висока скорост, за да предотвратите образуването на мехурчета. Ако се появят мехурчета, оставете сместа да се утаи, докато те изчезнат, преди да нахраните бебето. С това приключва нашето ръководство за избор на оптимална вода за приготвяне на формула. Надяваме се тази информация да ви бъде полезна. Желаем ви добро здраве и гладък напредък през цялата зима.