물에 잠겨도 탈수된다! 여름철 아이와 물놀이 시 주의할 7가지 세부사항
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많은 부모님들은 아이들이 항상 물을 가지고 노는 것을 매우 좋아하며, 때로는 목욕할 때 일어나기를 꺼려하고 물을 보면 매우 신나하는 것을 발견합니다. 왜 아이들은 물을 그렇게 좋아할까요? 심리학자들의 관점에서, 아기들이 물을 가지고 노는 것을 좋아하는 것은 이러한 놀이가 그들에게 즐거움을 주기 때문이며, 이는 아기의 발달을 촉진하는 데 매우 중요한 가치를 지닙니다. 물을 가지고 놀면서 아기는 지능을 발달시킬 수 있습니다.산동대학 치루병원 소아내과 주임의사 왕위웨이 교수는 "물놀이는 아이의 정신 발달을 촉진할 뿐만 아니라 대근육과 소근육의 동작 및 협응력을 연습할 수 있다"며 "부모는 격려와 지지를 해줘야 하지만, 아이가 놀 때 반드시 안전 보호 조치를 취해야 한다"고 조언했습니다.
아기와 물놀이 시 주의할 7가지 건강 세부사항
여름철 아기와 물놀이는 더위를 식힐 수 있을 뿐만 아니라 아기의 정신 발달을 촉진하고, 수영은 신체 건강에도 도움이 되어 일석삼조의 효과를 냅니다. 하지만 39육아는 모든 부모님께 물놀이가 많은 이점이 있지만 건강과 안전 위험이 존재할 수 있으므로 아기와 물놀이를 할 때 반드시 다음 세부사항을 주의해야 한다고 당부합니다.
1. 익사 방지
매년 여름방학은 어린이 익사 사고가 가장 많이 발생하는 시기이므로, 익사 방지가 아이의 수영 및 물놀이에 있어 가장 중요한 사항입니다. 먼저 안전 요원이 관리하지 않는 강이나 호수에서 수영하거나 물놀이를 하지 않도록 주의해야 합니다. 아이와 함께 수영할 때는 부모가 항상 지켜보아야 하며, 어린 아이는 깊은 물에 들어가지 않도록 해야 합니다. 아이에게 익사 증상이 보이면 즉시 구조해야 합니다.
2. 수질 주의 및 감염병 예방
아이와 물놀이를 할 때는 반드시 수질을 확인해야 합니다. 오염된 하천이나 개울에서 물놀이나 수영을 하지 말고, 공공 수영장이나 워터파크를 이용할 때는 물이 깨끗하고 관리가 잘되는 장소를 선택하여 감염병에 걸리지 않도록 해야 합니다.》》》관련 읽기: 수영으로 수족구병 전염될까? 어린이 여름 수영 시 주의해야 할 6가지 질병
3. 적합한 용품 선택
아기가 물에서 놀 때 부력판, 부력 링, 구명환, 수영복, 수영모, 고글, 물놀이 장난감 등은 필수입니다. 영유아 수영 용품을 선택할 때는 안전하고 인증된 제품을 골라야 합니다.의료기기 기준에 부합하는 수영 용품을 선택하는 것이 가장 좋으며, 표면이 매끄럽고 제작이 정교하여 아기 피부에 손상을 주지 않아야 합니다. 특히 영아 수영 시 목 링은 피하는 것이 좋습니다.
4. 한 번에 너무 오래 담그지 마세요
아기의 피부와 피하 섬유 조직층은 얇으며, 각질층 세포 간 연결이 느슨하고 기저층 세포도 완전히 발달하지 않았습니다.오래 물에 담그면 피부가 손상되기 쉬우며, 특히 모기 물림이나 땀띠 같은 작은 상처가 있을 때 각종 병원성 미생물이 침투해 피부 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 아기와 물놀이를 할 때는 절제해야 하며, 아기가 물에 오래 담그지 않도록 해야 합니다. 아기가 물에서 나오기를 거부하더라도 잠시 물 밖에서 쉬게 한 후 다시 물에 들어가게 해야 합니다.
5. 탈수 예방에 주의
많은 부모님들이 놀랄 수 있지만, 물놀이를 해도 탈수될 수 있습니다. 사실 아기가 물속에 잠겨 있어도 탈수 증상이 발생할 수 있습니다. 이는 여름철 기온이 높고 아기가 물놀이를 할 때 활동량이 많아 체내 수분 손실이 자연스럽게 증가하기 때문입니다. 수분을 제때 보충하지 않으면 아기의 체내 수분이 부족해지거나 심지어 탈수 상태에 이를 수 있습니다. 따라서 아기가 물놀이를 할 때는 반드시 수시로 물을 마시도록 해야 합니다.
6. 야외 물놀이 시 자외선 차단
해변, 야외 수영장, 야외 워터파크 등 야외에서 아기와 물놀이를 할 때는 반드시 자외선 차단에 신경 써야 합니다. 햇빛이 너무 강하지 않은 시간대를 선택하고, 물놀이 20분 전에 방수 기능이 있는 어린이 전용 선크림을 발라 화상을 예방하세요.》》》관련 읽기: 아기 여름 자외선 차단 가이드, 선크림 사용 시 주의할 5가지 포인트
7. 물놀이 후 즉시 목욕하기
아이가 수영장이나 워터파크에서 물놀이를 한 후에는 즉시 목욕시켜 세균과 병원균을 씻어내고 피부병 위험을 낮춰야 합니다. 깨끗한 면봉이나 알코올 솜으로 아기 귀에 고인 물을 제거해 주는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 세균이 번식하여 중이염을 일으킬 수 있습니다.
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