Die Ernährung ist bei Blasensteinen von entscheidender Bedeutung, da falsche Ernährungsgewohnheiten den Zustand verschlimmern können. Welche besonderen Vorsichtsmaßnahmen sollten getroffen werden? Hier sind die wichtigsten Punkte:
Schritte/Methoden:
1. Etablieren Sie eine Routine für die regelmäßige Wasseraufnahme. Trinken Sie täglich mindestens 2500 Milliliter, um eine helle Urinfarbe zu erhalten. Dies hilft, Kristallpartikel im Urin zu verdünnen.
2. Minimieren Sie den Verzehr von fett- und cholesterinreichen Lebensmitteln, da diese die Steinbildung beschleunigen können.
3. Bei Oxalatsteinen sollten Sie den Verzehr von oxalatreichen Lebensmitteln wie Spinat, Rote Beete und Shiitake-Pilzen einschränken. Patienten mit Harnsäuresteinen sollten Innereien und Meeresfrüchte meiden.

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2. Minimieren Sie den Verzehr von fett- und cholesterinreichen Lebensmitteln, da diese die Steinbildung fördern.
3. Patienten mit Oxalatsteinen sollten den Verzehr von oxalatreichen Lebensmitteln wie Spinat, Rote Beete und Shiitake-Pilzen einschränken. Patienten mit Harnsäuresteinen sollten Innereien und Meeresfrüchte meiden.

Aufgrund von Mangelernährung entwickelte Xiao Jian Blasensteine. Seine Mutter suchte überall medizinischen Rat. Als sie später von einem Volksheilmittel hörte, das andere erfolgreich angewendet hatten, bereitete sie es sofort für Xiao Jian zu, nachdem sie das Rezept erhalten hatte. Nachfolgend finden Sie die Zubereitungsweise für dieses Ernährungsheilmittel.
Schritte/Zubereitung:
1. Kaufen Sie zunächst Alfalfa und Japonica-Reis in einem Supermarkt oder auf dem Markt. Bereiten Sie die entsprechenden Mengen an Schmalz, Salz und MSG vor. Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bereitstehen.
2. Nehmen Sie 200 g Alfalfa. Waschen Sie es gründlich und schneiden Sie es in kleine Stücke. Erhitzen Sie Schmalz in einer Pfanne, geben Sie die Alfalfa hinzu und braten Sie sie unter Rühren an, bis sie sich trennt. Würzen Sie mit Salz und MSG nach Geschmack und stellen Sie sie dann beiseite.
3. Nehmen Sie 100 g Japonica-Reis. Waschen Sie ihn gründlich und geben Sie ihn mit 1000 ml Wasser in einen Topf. Bringen Sie ihn bei starker Hitze zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie ihn zu einem dünnen Brei köcheln. Rühren Sie die Alfalfa-Mischung unter. Verzehren Sie täglich eine Portion, warm.
Vorsichtsmaßnahmen:
Gewöhnen Sie sich an, ausreichend Wasser zu trinken, idealerweise 1500–2000 Milliliter täglich; essen Sie reichlich Obst und Gemüse. Die Ernährung sollte leicht, proteinarm und fettarm sein.