تعد إدارة النظام الغذائي أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة لحصوات المثانة، حيث أن العادات الغذائية غير السليمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة. ما هي الاحتياطات المحددة التي يجب اتخاذها؟ اسمحوا لي أن أقدم لكم ملخصًا لها هنا.
الخطوات/الطرق:
1. اتباع روتين منتظم لشرب الماء، ويفضل شرب أكثر من 2500 ملليلتر يوميًا للحفاظ على لون البول فاتحًا. يساعد ذلك على تخفيف الجزيئات البلورية في البول.
2. قلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول، لأنها تساهم في تكوين الحصوات.
3. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من حصوات الأكسالات، قلل من تناول الأطعمة الغنية بالأكسالات مثل السبانخ والشمندر وفطر شيتاكي. أما الذين يعانون من حصوات حمض اليوريك فيجب عليهم تجنب تناول مخلفات الذبائح والمأكولات البحرية.

بسبب سوء التغذية، أصيب شياو جيان بحصوات المثانة. بحثت والدته عن المشورة الطبية في كل مكان. لاحقًا، بعد أن سمعت عن علاج شعبي استخدمه آخرون بنجاح، قامت على الفور بإعداده لشياو جيان بعد الحصول على الوصفة. فيما يلي طريقة هذا العلاج الغذائي.
الخطوات/الطريقة:
1. أولاً، اشترِ البرسيم والأرز الياباني من السوبر ماركت أو السوق. قم بإعداد الكميات المناسبة من الشحم والملح و MSG. تأكد من أن جميع المكونات جاهزة.
2. خذ 200 جرام من البرسيم. اغسله جيدًا وقطّعه إلى قطع صغيرة. سخّن الشحم في مقلاة، أضف البرسيم وقلّبه حتى يتفكك. تبله بالملح و MSG حسب الرغبة، ثم اتركه جانبًا.
3. خذ 100 جرام من أرز جابونيكا. اشطفه جيدًا، ثم أضفه إلى قدر مع 1000 مل من الماء. اغليه على نار عالية، ثم خفف الحرارة واتركه يغلي ببطء حتى يتكون عصيدة رقيقة. أضف خليط البرسيم. تناول حصة واحدة يوميًا، دافئة.
الاحتياطات:
اكتسب عادة شرب الكثير من الماء، ويفضل 1500-2000 ملليلتر يوميًا؛ تناول الكثير من الفاكهة والخضروات. يجب أن تكون الحمية خفيفة وقليلة البروتين والدهون.