Западное лечение дисменореи в основном сосредоточено на симптоматическом лечении, в то время как традиционная китайская медицина (ТКМ) использует дифференциацию синдромов для устранения первопричины посредством холистической регуляции. При дисменорее у подростков, выходящей за рамки первичной дисменореи, лечение часто включает тонизирование ци и питание крови, согревание меридианов и стимулирование кровообращения, а также устранение застойных явлений для облегчения боли. Такие рецепты, как Дангуй Бусюэ Тан (отвар из дудника и астрагала для питания крови), Бачжэнь Тан (отвар из восьми сокровищ) и Ши Цюань Да Бу Тан (отвар из десяти ингредиентов для сильного тонизирования), модифицированные с добавлением таких трав, как леонурус, артемизия арги и циперус ротундус, дают удовлетворительные результаты.Вот два рецепта лекарственных средств от дисменореи у подростков, которые могут помочь некоторым девушкам с дефицитом ци и крови.
Рецепты лекарственных средств для лечения дисменореи, вызванной дефицитом ци и крови у женщин
1. Один молодой голубь (около 300 г), забитый, ощипанный, потрошенный и разрезанный. Тщательно вымыть. Внутрь положить 8 красных фиников, 10 г Angelica sinensis,Реманния клейкая (8 г) и Лигустикум валличий (8 г) поместить в полость голубя. Добавить достаточное количество воды, готовить на пару до готовности в пароварке, затем подавать с коричневым сахаром. Употреблять один раз в неделю. 2. Одну черную курицу (примерно 1000 г) забить, ощипать, выпотрошить и тщательно очистить. Поместить астрагал мембранозный (10 г), кодонопсис волосистый (10 г),6 красных фиников и необходимое количество имбиря в полость курицы. Добавьте достаточное количество воды и готовьте на пару над кипящей водой, сначала на сильном огне, затем на слабом, до полной готовности. Употребляйте один раз в неделю.
Эта лечебная кухня демонстрирует эффективность при данном заболевании, хотя диета и образ жизни по-прежнему остаются важными факторами. Во-первых, уделяйте приоритетное внимание адекватному питанию в подростковом возрасте; избегайте строгих диет для поддержания стройности, так как это наносит вред развивающимся молодым женщинам.Во-вторых, соблюдайте гигиену во время менструации, согревайтесь во время месячных, избегайте купания в воде, попадания под дождь или переохлаждения, принимайте меры предосторожности, чтобы не простудиться. В-третьих, сохраняйте бодрость духа и хорошее настроение, избегайте чрезмерной усталости от учебы или работы.
3. Суп из оленьих рогов, китайского ямса и курицы с бамбуковыми нитями
Ингредиенты: 4 г оленьих рогов, 40 г китайского ямса, 120 г курицы с бамбуковыми нитями.
Способ приготовления: Промойте оленьи рога и китайский ямс. Снимите кожу с курицы, промойте, нарежьте на кусочки и варите в воде 5 минут, затем охладите в холодной воде. Поместите ингредиенты в пароварку, добавьте достаточное количество кипящей воды и варите на медленном огне 2–3 часа. Пейте бульон горячим.
Показания: Этот суп укрепляет ян почек и уменьшает выделения из влагалища.Оленьи рога являются мощным тонизирующим средством для почек ян, восполняющим эссенцию и кровь. Они обычно используются для лечения дефицита почек ян, дефицита эссенции и крови, болей в нижней части спины и холодных конечностей, чрезмерных выделений из влагалища, холода матки, приводящего к бесплодию, и прозрачного, длительного мочеиспускания. 4. Жареная лечебная соль Подготовьте примерно 500 г крупной соли (можно использовать крупную морскую соль), добавьте 15–30 г сафлора,и 15–30 граммов куркумы зедоарии. Обжарьте в железном воке примерно 10 минут, пока соль не станет желтой и горячей. Переложите смесь соли с травами в плотный хлопковый мешочек и плотно завяжите. Поместите мешочек на акупунктурную точку Шэньцюэ в центре живота и акупунктурные точки Цзигу по обеим сторонам живота. Этот метод способствует циркуляции меридианов, активизирует кровообращение, устраняет застой, согревает меридианы и избавляет от холода.
Терапия травяным солевым компрессом может начинаться за неделю до менструации, каждое применение длится примерно 30 минут, повторяется 2–3 раза в день. Травяную соль можно повторно нагревать путем сухого обжаривания или в микроволновой печи, хотя оптимальные результаты дает сухое обжаривание в железной сковороде. При повторном использовании нагретых компрессов замените травы, если их аромат значительно ослабел или исчез. Замените крупную соль, если ее гранулы стали чрезмерно мелкими в результате многократного использования.
Важное примечание: немедленно прекратите использование, если во время применения появятся локальные покраснения, зуд или сыпь. Обратитесь к врачу, если симптомы дисменореи являются тяжелыми или не улучшаются после вышеуказанного лечения.
Продукты, которых следует избегать во время менструации
Помимо мороженого, следует ограничить употребление некоторых охлаждающих продуктов, в том числе: - Замороженные десерты - Зимняя дыня - Баклажаны - Луфа - Огурцы - Крабы - Улитки - Водоросли - Почки бамбука - Апельсины - Груши - Помело - Арбузы Кроме того, следует избегать кислых или вяжущих продуктов, таких как: - Кислые сливы - Незрелые, терпкие фрукты
Аналогичным образом, во время менструации следует избегать острых и согревающих продуктов, таких как жареные блюда, перец чили, перец и горчица, чтобы предотвратить застой крови.
Продукты, которые следует употреблять в первую очередь во время менструации
Во время менструации следует увеличить потребление зеленого лука (белой части), грибов муэр, арахиса, грецких орехов, красных фиников, лонгана и лепестков роз. Доктор Лю советует, что если во время менструации случайно употребили холодные продукты или лед, то питье имбиря, сваренного с коричневым сахаром, может помочь сбалансировать кровообращение и способствовать плавному кровотоку.
Традиционная китайская медицина не рекомендует женщинам употреблять лед во время менструации, в то время как западная медицина не имеет таких ограничений.
Менструальная кровь состоит из отторгнутой слизистой оболочки матки, выделяемой в результате сокращений матки. Употребление льда снижает температуру желудочно-кишечного тракта, ухудшая сокращения матки и затрудняя кровоток. Это приводит к свертыванию крови, заставляя матку сокращаться сильнее, чтобы вытолкнуть сгустки, что может стать причиной менструальных болей.Западная медицина не исключает никаких продуктов, разрешая даже женщинам после родов употреблять лед. Хотя лед может вызывать сокращения матки, вызывающие менструальные боли, эти сгустки могут быть выведены из организма с помощью естественных механизмов, поэтому женщинам не нужно чрезмерно беспокоиться. Однако в случае возникновения чрезмерных менструальных болей после употребления льда следует проконсультироваться с акушером-гинекологом, чтобы исключить другие возможные заболевания.