Bugün, qi ve kan eksikliği ile ilgili bilgileri tanıtacağız. İlgilenen okuyucular, lütfen bir göz atın.
12 Göstergeyle Qi ve Kan Eksikliğini Değerlendirme
1. Gözleri Gözlemlemek
Gözler, özellikle sklera (beyaz kısım), qi ve kan eksikliğini gösteren ilk penceredir. "Yaşla birlikte gözler bulanıklaşır" şeklindeki yaygın deyim, skleranın giderek bulanıklaşması, sararmaya başlaması ve kan damarlarıyla kaplanması anlamına gelir – bunlar eksikliğin açık belirtileridir.
Zorlanmadan açık kalan gözler, qi ve kanın bol olduğunu gösterir; tersine, belirgin göz altı torbaları, kuruluk ve ağır göz kapakları eksikliği gösterir.
2. Cildi Gözlemlemek
Sağlıklı pembe bir ışıltıya sahip, parlak, elastik, kırışıksız ve lekesiz bir cilt, qi ve kanın bol olduğunu gösterir.
Tersine, parlaklığını kaybetmiş, donuk, solgun, mavimsi, kızarık, soluk veya lekeli görünen pürüzlü cilt, qi ve kan eksikliğini gösterir.
3. Saçları gözlemleyin
Koyu siyah, kalın ve ipeksi saçlar, bol qi ve kan olduğunu gösterir. Kuru, kırılgan, dökülmeye eğilimli, sararan, grileşen veya uçları kırılan saçlar, eksikliği gösterir.