Dzisiaj przedstawimy wiedzę dotyczącą niedoboru qi i krwi. Zainteresowanych czytelników zapraszamy do lektury.
Ocena niedoboru qi i krwi na podstawie 12 wskaźników
1. Obserwacja oczu
Oczy są głównym oknem na niedobór qi i krwi. W szczególności należy zbadać barwę i przejrzystość twardówki (białej części oka). Powiedzenie „oczy ciemnieją z wiekiem” odnosi się właśnie do zmętnienia twardówki, jej zażółcenia i pojawienia się na niej naczyń krwionośnych – wyraźnych oznak niedoboru.
Oczy, które pozostają szeroko otwarte bez wysiłku, wskazują na obfitość qi i krwi; z kolei wyraźne worki pod oczami, suchość i ciężkie powieki oznaczają niedobór.
2. Obserwacja skóry
Cera jasna, o zdrowym różowym blasku, promienna, elastyczna, bez zmarszczek i przebarwień oznacza obfitość qi i krwi.
Z kolei szorstka skóra, która straciła swój blask, wygląda na matową, ziemistą, niebieskawą, zaczerwienioną, bladą lub plamistą, wskazuje na niedobór qi i krwi.
3. Obserwuj włosy
Kruczoczarne, gęste i jedwabiste włosy oznaczają obfitość qi i krwi. Suche, łamliwe włosy podatne na wypadanie, żółknięcie, siwienie lub rozdwajanie końcówek wskazują na niedobór.