Šodien iepazīstināsim ar zināšanām par čī un asins deficītu. Interesentiem iesakām izlasīt.
Či un asins deficīta novērtēšana, izmantojot 12 indikatorus
1. Acu novērošana
Acis, īpaši sklera (balta daļa), ir pirmais indikators, kas liecina par či un asins deficītu. Izplatītais teiciens „acis ar vecumu kļūst miglainas” attiecas uz to, ka sklera pakāpeniski kļūst duļķaina, dzeltenīga un pārklāta ar asinsvadu tīklojumu – skaidras deficīta pazīmes.
Acis, kas paliek plaši atvērtas bez piepūles, liecina par bagātīgu čī un asins daudzumu; pretēji, izteiktas acu maisiņas, sausums vai smagas plakstiņas liecina par deficītu.
2. Novērojiet ādu
Skaista āda ar veselīgu rozā mirdzumu, starojoša, elastīga, bez grumbu un plankumu liecina par bagātīgu čī un asins daudzumu.
Savukārt raupja āda, kas zaudējusi spīdumu, izskatās blāva, dzeltenīga, zilgana, apsārtusi, bāla vai plankumaina, liecina par čī un asins deficītu.
3. Novērojiet matus
Melni, biezi un zīdaini mati liecina par bagātīgu čī un asins daudzumu. Sausi, trausli mati, kas ir tendēti uz izkrišanu, dzeltenošanu, sirgšanu vai šķelšanos, liecina par deficītu.