Heute möchten wir Ihnen Wissen über Qi- und Blutmangel vermitteln. Interessierte Leser sind herzlich eingeladen, einen Blick darauf zu werfen.
Beurteilung von Qi- und Blutmangel anhand von 12 Indikatoren
1. Beobachten Sie die Augen
Die Augen bieten einen ersten Einblick in Qi- und Blutmangel, insbesondere die Sklera (der weiße Teil). Das Sprichwort „Mit dem Alter werden die Augen trüb” bezieht sich darauf, dass die Sklera allmählich trüb, gelblich und mit blutunterlaufenen Adern durchzogen wird – deutliche Anzeichen für einen Mangel.
Augen, die mühelos weit geöffnet bleiben, weisen auf reichlich Qi und Blut hin; umgekehrt deuten ausgeprägte Tränensäcke, Trockenheit oder schwere Augenlider auf einen Mangel hin.
2. Die Haut beobachten
Ein heller Teint mit einem gesunden rosa Schimmer, strahlend, elastisch, faltenfrei und makellos, weist auf reichlich Qi und Blut hin.
Umgekehrt deutet raue Haut, die ihren Glanz verloren hat und stumpf, fahl, bläulich, gerötet, blass oder fleckig erscheint, auf einen Mangel an Qi und Blut hin.
3. Beobachten Sie das Haar
Tiefschwarzes, dickes und seidiges Haar deutet auf reichlich Qi und Blut hin. Trockenes, brüchiges Haar, das zu Haarausfall, Gelbfärbung, Ergrauen oder Spliss neigt, deutet auf einen Mangel hin.