Днес ще представим знания относно недостига на чи и кръв. Заинтересованите читатели могат да разгледат тази информация.
Оценяване на недостига на чи и кръв чрез 12 показателя
1. Наблюдение на очите
Очите са първият индикатор за недостиг на чи и кръв, по-специално склерата (бялата част). Цветът на склерата е ключов: добре известната фраза „очи, замъглени от възрастта” се отнася именно до склерата, която става все по-мътно, жълтеникава и набраздена с кръвоносни съдове – ясни признаци за недостиг.
Очите, които остават широко отворени без усилие, показват изобилие на чи и кръв; обратно, изразени торбички под очите, сухота или тежки клепачи означават недостиг.
2. Наблюдаване на кожата
Светъл тен с здраво розово сияние, лъчезарна, еластична, без бръчки и без петна кожа означава изобилие на чи и кръв.
От друга страна, грубата кожа, която е загубила блясъка си, изглежда тъпа, жълтеникава, синкава, червеникава или бледа, с появата на петна, показва недостиг на чи и кръв.
3. Наблюдавайте косата
Къдравата, гъста и копринена коса показва изобилие на чи и кръв. Сухата, чуплива коса, склонна към косопад, пожълтяване, посивяване или цъфтящи краища, показва недостиг.