Sastāvdaļas: vista, ličī, longans, melnie dateles, godži ogas, lotosa sēklas, garšvielas
Pagatavošana: Notīriet un sagatavojiet vistu. Iepildiet sagatavotās ārstniecības zāles vistas dobumā un aiztaisiet. Ielieciet vistu māla podā un vāriet uz lēnas uguns. Pirms pasniegšanas pievienojiet nedaudz garšvielu. Kad vista ir mīksta, gaļa un buljons ir gatavi patērēšanai.
Ieguvumi: Šis recepte ir lieliska, lai atjaunotu čī un barotu organismu.
Astragalus tvaicēta paipala
Sastāvdaļas: Paipala, Astragalus sakne
Gatavošana: Notīriet un sagatavojiet paipalu. Rūpīgi nomazgājiet Astragalus sakni. Tvaicējiet abas sastāvdaļas kopā, līdz paipala ir mīksta. Pirms pasniegšanas pievienojiet garšvielas pēc garšas.
Ieguvumi: Astragalus ir lielisks līdzeklis dzīvības enerģijas atjaunošanai, tāpēc tas ir ļoti piemērots cilvēkiem ar čī deficītu. Tvaicējot to kopā ar paipalu, tiek divkāršots čī tonizējošais efekts, vienlaikus iegūstot garšīgu aromātu.