Ingredientai: višta, ličiai, longanai, juodosios datulės, goji uogos, lotoso sėklos, prieskoniai
Gamybos būdas: nuvalykite ir paruoškite vištą. Į vištos vidų įdėkite paruoštus vaistinius augalus ir užsiūkite. Vištą įdėkite į molinį puodą ir troškinkite. Prieš patiekiant įpilkite šiek tiek prieskonių. Kai višta suminkštės, mėsą ir sultinį galima valgyti.
Nauda: Šis receptas puikiai tinka qi papildymui ir esencijos maitinimui.
Astragalus garuota putpelė
Ingredientai: putpelė, astragalus šaknis
Gamybos būdas: Putpelę nuvalykite ir paruoškite. Astragalus šaknį kruopščiai nuplaukite. Abiejus ingredientus garinkite kartu, kol putpelė suminkštės. Prieš patiekiant pagardinkite pagal skonį.
Nauda: Astragalus puikiai atkuria gyvybinę energiją, todėl labai tinka tiems, kuriems trūksta qi. Garinant su putpelėmis, qi stiprinantis poveikis padvigubėja, o skonis tampa dar skanesnis.