Всі ми розуміємо, що для здоров'я важливий безперебійний обмін ци і крові. Порушення цього обміну неминуче погіршує самопочуття. Ци є надзвичайно важливою для нас; простіше кажучи, порушення ци безпосередньо впливає на здоров'я організму. Тож як ми можемо відновити гармонійний обмін ци?Як ми можемо поліпшити застій ци?
Ци в організмі людини — це тонке речовина, яка постійно активна і володіє великою життєвою силою. Вона циркулює по всіх внутрішніх органах і меридіанах, проникаючи в кожну частину тіла, постійно рухаючи і стимулюючи різні фізіологічні процеси. Якщо з якоїсь причини циркуляція ци перешкоджається, що призводить до локального або системного застою або перешкоджання руху ци, це може викликати функціональні розлади в певних органах або меридіанах. Цей стан називається «застій ци».Коли ци застоюється в певній ділянці, це може спричинити здуття, біль або навіть застій крові та затримку рідини, утворюючи патологічні продукти, такі як застій крові та скупчення мокротиння та рідини. Акупунктурні точки, що мають здатність регулювати ци, усунути застій ци та розблокувати меридіани та колатералі, називаються точками, що регулюють ци. До часто використовуваних у клінічній практиці точок, що регулюють ци, належать точки Шанчжун та Юньмень.
Чжаньчжун (CV17):
Також відома як Юаньчжень, вона називається «Верхнім морем ци» через свою ефективність у лікуванні розладів ци верхнього цзяо. Належить до меридіана Рен, служить точкою збігу перикардіальної ци і є точкою збігу меридіанів Тайінь стопи, Шаоінь стопи, Тайінь руки і Шаоінь руки.Крім того, суверенна ци організму сходиться в Чжаньчжун, тому її також називають «точкою зустрічі ци». Вона регулює ци, відкриває грудну клітку, опускає ци і розблоковує колатералі. Її часто використовують для лікування серцевих і грудних розладів, таких як серцевий біль у грудях, гіперплазія молочних залоз, кашель і астма. Ця точка розташована на середній лінії грудини, між двома сосками, на рівні четвертого міжреберного проміжку.Метод роботи: Лікуйте за допомогою техніки тертя. Використовуйте великогомілкову кістку, долонну кістку або гіпотенальну кістку долоні, щоб виконати лінійне тертя вперед-назад, поки не відчуєте місцеве тепло.
Точка Юньмень:
Ця точка є місцем, де зароджується ци меридіана легені руки-Тайінь, що внутрішньо відповідає ци верхнього пальника легені. Як ворота для входу і виходу ци легені, вона називається Юньмень (Хмарні ворота). Це важлива точка для розсіювання і регулювання ци легені, яка має функції відкриття легенів, розширення грудної клітки і регулювання ци. Вона в основному використовується для лікування станів, пов'язаних із застоєм ци легені, перешкодами з боку патогенних факторів і неспроможністю ци легені розсіюватися, таких як відчуття повноти в грудях, кашель і астма.Точка Юньмень розташована на 6 цунів збоку від середньої лінії грудини, в поглибленні під зовнішнім кінцем ключиці. Метод: натискайте і масажуйте точку Юньмень, поки не відчуєте біль і розтягнення, приблизно 10 хвилин. Що робити з поганою циркуляцією ци? Застій ци може вплинути на фізичне здоров'я і викликати численні захворювання. Щоб фундаментально поліпшити здоров'я, ми повинні забезпечити безперебійний потік ци і крові.