Hepimiz, qi ve kanın düzgün dolaşımının sağlık için gerekli olduğunu biliriz. Akışın bozulması kaçınılmaz olarak sağlığı etkiler. Qi bizim için son derece önemlidir; basitçe söylemek gerekirse, qi'nin bozulması vücut sağlığını doğrudan etkiler. Peki, qi'nin uyumlu akışını nasıl geri kazanabiliriz?Qi durgunluğunu nasıl iyileştirebiliriz?
İnsan vücudundaki qi, sürekli aktif olan ve büyük bir canlılığa sahip olan ince bir maddedir. Tüm iç organlarda ve meridyenlerde dolaşır, vücudun her yerine nüfuz eder, çeşitli fizyolojik aktiviteleri sürekli olarak harekete geçirir ve uyarır. Herhangi bir nedenle qi akışı engellenirse, bu durum qi hareketinin lokalize veya sistemik durgunluğuna veya tıkanmasına yol açarak belirli organlarda veya meridyenlerde fonksiyonel bozukluklara neden olabilir. Bu durum "qi durgunluğu" olarak adlandırılır.Qi belirli bir bölgede durgunlaştığında, şişkinlik, ağrı ve hatta kan stazisi ve sıvı tutulmasına neden olabilir, kan stazisi ve balgam-sıvı birikimi gibi patolojik ürünler oluşturabilir. Qi'yi düzenleme, qi durgunluğunu ortadan kaldırma ve meridyenleri ve kollateralleri açma etkinliğine sahip akupunktur noktaları, qi düzenleyici noktalar olarak adlandırılır. Klinik uygulamada yaygın olarak kullanılan qi düzenleyici noktalar arasında Shanzhong noktası ve Yunmen noktası bulunur.
Zhanzhong (CV17):
Yuanzhen olarak da bilinen Zhanzhong, üst jiao qi bozukluklarının tedavisinde etkinliği nedeniyle alternatif olarak Shangqihai (Üst Qi Denizi) olarak da adlandırılır. Ren Meridyenine ait olan bu nokta, perikardiyal qi için bir yakınsama noktası görevi görür ve Ayak Taiyin, Ayak Shaoyin, El Taiyin ve El Shaoyin meridyenlerinin buluşma noktasıdır.Buna ek olarak, vücudun egemen qi'si Zhanzhong'da birleşir, bu nedenle "Qi'nin Buluşma Noktası" olarak da adlandırılır. Qi'yi düzenlemek, göğsü açmak, qi'yi indirmek ve kollateralleri açmak için işlev görür. Sık sık kalp ve göğüs rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır, örneğin kalp göğüs ağrısı, meme hiperplazisi, öksürük ve astım. Bu nokta, sternumun orta hattında, iki meme ucu arasında, dördüncü interkostal boşluk seviyesinde bulunur.Uygulama yöntemi: Sürtünme teknikleri kullanarak tedavi edin. Avuç içi, avuç içi kökü veya avuç içi hipotenar çıkıntısını kullanarak, yerel sıcaklık hissedilene kadar doğrusal ileri-geri sürtünme uygulayın.
Yunmen Noktası:
Bu nokta, El-Taiyin Akciğer Meridyeninin qi'sinin kaynaklandığı yerdir ve içsel olarak üst yakıcı akciğer qi'sine karşılık gelir. Akciğer qi'sinin giriş ve çıkış kapısı olduğu için Yunmen (Bulut Kapısı) olarak adlandırılmıştır. Akciğer qi'sini dağıtmak ve düzenlemek için çok önemli bir noktadır ve akciğerleri açma, göğsü genişletme ve qi'yi düzenleme işlevlerine sahiptir. Öncelikle, göğüs doluluğu, öksürük ve astım gibi akciğer qi'sinin durgunluğu, patojenik faktörlerin tıkanması ve akciğer qi'sinin dağılmaması ile ilgili durumların tedavisinde kullanılır.Yunmen Noktası, sternumun orta hattının 6 cun yanına, klavikulanın dış ucunun altındaki çukurda bulunur. Yöntem: Yunmen Noktasına, yaklaşık 10 dakika boyunca, ağrı ve gerginlik hissedilene kadar basınç uygulayın ve masaj yapın. Qi dolaşımının zayıf olması durumunda ne yapılmalı? Qi durgunluğu fiziksel sağlığı etkileyebilir ve birçok rahatsızlığa yol açabilir. Sağlığı temelden iyileştirmek için, qi ve kanın düzgün akışını sağlamalıyız.