Vsi razumemo, da je za zdravje bistveno nemoteno kroženje qi in krvi. Ovirano kroženje neizogibno vpliva na počutje. Qi je za nas izredno pomembno; preprosto povedano, moteno qi neposredno vpliva na telesno zdravje. Kako lahko torej ponovno vzpostavimo harmonično kroženje qi?Kako lahko izboljšamo zastoj qi?
Qi v človeškem telesu je subtilna snov, ki je nenehno aktivna in ima veliko vitalnost. Kroži po vseh notranjih organih in meridianih, prežema vsak del telesa, nenehno poganja in stimulira različne fiziološke aktivnosti. Če je iz kakršnega koli razloga pretok qi oviran, kar vodi do lokaliziranega ali sistemskega zastoja ali oviranja gibanja qi, lahko to povzroči funkcionalne motnje v nekaterih organih ali meridianih. To stanje se imenuje „zastoj qi“.Ko qi zastane na določenem območju, lahko povzroči napetost, bolečino ali celo zastoj krvi in zadrževanje tekočine, kar povzroči nastanek patoloških produktov, kot so zastoj krvi in kopičenje sluzi. Akupunkturne točke, ki imajo učinkovitost uravnavanja qi, odpravljanja zastoja qi in odblokiranja meridianov in kolateral, se imenujejo točke za uravnavanje qi. Pogosto uporabljene točke za uravnavanje qi v klinični praksi vključujejo točko Shanzhong in točko Yunmen.
Zhanzhong (CV17):
Zhanzhong, znan tudi kot Yuanzhen, se zaradi svoje učinkovitosti pri zdravljenju motenj qi v zgornjem jiao imenuje tudi Shangqihai (zgornje morje qi). Spada v meridian Ren in služi kot konvergenčna točka za qi perikarda ter je stičišče meridianov Foot Taiyin, Foot Shaoyin, Hand Taiyin in Hand Shaoyin.Poleg tega se v Zhanzhongu zbira suverena qi telesa, zato se imenuje tudi »stična točka qi«. Njena funkcija je uravnavanje qi, odpiranje prsnega koša, spuščanje qi in odblokiranje kolateral. Pogosto se uporablja za zdravljenje motenj srca in prsnega koša, kot so srčne bolečine v prsnem košu, hiperplazija mlečnih žlez, kašelj in astma. Ta točka se nahaja na srednji črti prsnice, med dvema bradavicama, na višini četrtega medrebrnega prostora.Način delovanja: Zdravite s tehnikami trenja. Uporabite tenarno izboklino, palmarno korenino ali hipotenarno izboklino dlani, da izvedete linearno trenje naprej in nazaj, dokler ne začutite lokalne toplote.
Točka Yunmen:
Ta točka je izvor qi meridianu pljuč roke Taiyin, ki notranje ustreza qi zgornjega gorilnika pljuč. Ker je vrata za vstop in izstop qi pljuč, se imenuje Yunmen (Oblakova vrata). Je ključna točka za razpršitev in uravnavanje qi pljuč, s funkcijami odpiranja pljuč, širjenja prsnega koša in uravnavanja qi. Uporablja se predvsem za zdravljenje stanj, ki vključujejo zastoj qi pljuč, oviranje patogenih dejavnikov in nezmožnost razpršitve qi pljuč, kot so polnost prsnega koša, kašelj in astma.Točka Yunmen se nahaja 6 cun lateralno od srednje črte prsnice, v vdolbini pod zunanjim koncem ključnice. Metoda: Pritisnite in masirajte točko Yunmen, dokler ne začutite bolečine in napetosti, približno 10 minut. Kaj storiti v primeru slabe cirkulacije qi? Zastoj qi lahko vpliva na fizično zdravje in sproži številne bolezni. Da bi bistveno izboljšali zdravje, moramo zagotoviti nemoten pretok qi in krvi.