Todos compreendemos que a circulação suave do qi e do sangue é essencial para a saúde. O fluxo prejudicado afeta inevitavelmente o bem-estar. O qi é profundamente vital para nós; em termos simples, o qi perturbado afeta diretamente a saúde corporal. Então, como podemos restaurar o fluxo harmonioso do qi?Como podemos melhorar a estagnação do qi?
O qi dentro do corpo humano é uma substância sutil que está constantemente ativa e possui grande vitalidade. Ele circula por todos os órgãos internos e meridianos, permeando todas as partes do corpo, impulsionando e estimulando constantemente várias atividades fisiológicas. Se, por algum motivo, o fluxo do qi for impedido, levando à estagnação localizada ou sistémica ou à obstrução do movimento do qi, isso pode causar distúrbios funcionais em certos órgãos ou meridianos. Esta condição é denominada «estagnação do qi».Quando o qi estagna numa área específica, pode causar distensão, dor ou mesmo estase sanguínea e retenção de líquidos, formando produtos patológicos, como estase sanguínea e acumulação de fluidos fleumáticos. Os pontos de acupuntura que possuem a eficácia de regular o qi, eliminar a estagnação do qi e desbloquear meridianos e colaterais são denominados pontos reguladores do qi. Os pontos reguladores do qi comumente usados na prática clínica incluem o ponto Shanzhong e o ponto Yunmen.
Zhanzhong (CV17):
Também conhecido como Yuanzhen, Zhanzhong é alternativamente denominado Shangqihai (Mar Superior do Qi) devido à sua eficácia no tratamento de distúrbios do qi do jiao superior. Pertencente ao meridiano Ren, serve como ponto de convergência para o qi do pericárdio e é um ponto de encontro para os meridianos Taiyin do Pé, Shaoyin do Pé, Taiyin da Mão e Shaoyin da Mão.Além disso, o qi soberano do corpo converge em Zhanzhong, por isso também é denominado o «Ponto de Encontro do Qi». Funciona para regular o qi, abrir o peito, descer o qi e desbloquear colaterais. É frequentemente utilizado para tratar distúrbios cardíacos e torácicos, tais como dor no peito, hiperplasia mamária, tosse e asma. Este ponto está localizado na linha média do esterno, entre os dois mamilos, ao nível do quarto espaço intercostal.Método de operação: Trate usando técnicas de fricção. Use a eminência tenar, a raiz palmar ou a eminência hipotenar da palma da mão para realizar fricção linear para frente e para trás até sentir calor local.
Ponto Yunmen:
Este ponto é onde o qi do Meridiano do Pulmão da Mão-Taiyin se origina, correspondendo internamente ao qi do pulmão do queimador superior. Como porta de entrada e saída do qi do pulmão, é chamado de Yunmen (Porta das Nuvens). É um ponto crucial para dispersar e regular o qi do pulmão, com funções de abrir os pulmões, alargar o tórax e regular o qi. É usado principalmente para tratar condições que envolvem estagnação do qi do pulmão, obstrução por fatores patogénicos e falha na dispersão do qi do pulmão, como plenitude torácica, tosse e asma.O ponto Yunmen está localizado 6 cun lateralmente à linha média do esterno, na depressão abaixo da extremidade externa da clavícula. Método: aplique pressão e massageie o ponto Yunmen até sentir uma sensação de dor e distensão, por aproximadamente 10 minutos. O que fazer em relação à má circulação do qi? A estagnação do qi pode afetar a saúde física e levar a inúmeras doenças. Para melhorar fundamentalmente a saúde, devemos garantir o fluxo suave do qi e do sangue.