Wszyscy rozumiemy, że płynny obieg qi i krwi jest niezbędny dla zdrowia. Upośledzony przepływ nieuchronnie wpływa na samopoczucie. Qi ma dla nas ogromne znaczenie; mówiąc najprościej, zaburzenia qi mają bezpośredni wpływ na zdrowie fizyczne. Jak więc przywrócić harmonijny przepływ qi?Jak możemy poprawić stagnację qi? Qi w ludzkim ciele jest subtelną substancją, która jest stale aktywna i posiada wielką witalność. Krąży we wszystkich narządach wewnętrznych i meridianach, przenikając każdą część ciała, nieustannie napędzając i stymulując różne czynności fizjologiczne. Jeśli z jakiegoś powodu przepływ qi zostanie utrudniony, prowadząc do miejscowej lub ogólnoustrojowej stagnacji lub utrudnienia przepływu qi, może to spowodować zaburzenia czynnościowe niektórych narządów lub meridianów. Stan ten nazywany jest „stagnacją qi”.Kiedy qi zastygnie w określonym obszarze, może powodować wzdęcia, ból, a nawet zastój krwi i zatrzymanie płynów, tworząc produkty patologiczne, takie jak zastój krwi i nagromadzenie flegmy i płynów. Punkty akupunkturowe posiadające właściwości regulujące qi, eliminujące zastój qi i odblokowujące meridiany i kolaterale nazywane są punktami regulującymi qi. Punkty regulujące qi powszechnie stosowane w praktyce klinicznej to między innymi punkt Shanzhong i punkt Yunmen.
Zhanzhong (CV17):
Znany również jako Yuanzhen, Zhanzhong jest alternatywnie nazywany Shangqihai (Górne Morze Qi) ze względu na jego skuteczność w leczeniu zaburzeń qi górnego jiao. Należący do meridianu Ren, służy jako punkt zbieżności qi osierdzia i jest punktem styku meridianów Taiyin stopy, Shaoyin stopy, Taiyin dłoni i Shaoyin dłoni.Ponadto suwerenna qi ciała zbiegają się w Zhanzhong, stąd nazywany jest również „punktem spotkania qi”. Funkcjonuje on w celu regulacji qi, otwarcia klatki piersiowej, opuszczenia qi i odblokowania kolateralnych. Jest często stosowany w leczeniu zaburzeń serca i klatki piersiowej, takich jak ból serca, przerost gruczołu sutkowego, kaszel i astma. Punkt ten znajduje się na linii środkowej mostka, pomiędzy dwoma sutkami, na wysokości czwartej przestrzeni międzyżebrowej.Sposób działania: Leczenie za pomocą technik tarcia. Należy użyć guzka thenar, podstawy dłoni lub guzka hypothenar dłoni, aby wykonać liniowe tarcie w przód i w tył, aż poczuje się lokalne ciepło.
Punkt Yunmen:
Punkt ten jest miejscem, w którym powstaje qi meridianu płuc ręki Taiyin, odpowiadającym wewnętrznie qi płuc górnego palnika. Jako brama wejścia i wyjścia qi płuc, nazwany został Yunmen (Brama Chmur). Jest to punkt kluczowy dla rozpraszania i regulacji qi płuc, pełniący funkcje otwierania płuc, poszerzania klatki piersiowej i regulacji qi. Stosowany jest przede wszystkim w leczeniu schorzeń związanych z zastojem qi płuc, niedrożnością spowodowaną czynnikami patogennymi i niezdolnością qi płuc do rozpraszania się, takich jak uczucie pełności w klatce piersiowej, kaszel i astma.Punkt Yunmen znajduje się 6 cun bocznie od linii środkowej mostka, w zagłębieniu poniżej zewnętrznego końca obojczyka. Metoda: Uciskaj i masuj punkt Yunmen przez około 10 minut, aż poczujesz ból i napięcie. Co zrobić w przypadku słabej cyrkulacji qi? Zastój qi może wpływać na zdrowie fizyczne i prowadzić do wielu dolegliwości. Aby zasadniczo poprawić zdrowie, musimy zapewnić płynny przepływ qi i krwi.