Mēs visi saprotam, ka qi un asins netraucēta cirkulācija ir būtiska veselībai. Traucēta cirkulācija neizbēgami ietekmē labsajūtu. Qi ir ļoti svarīga mums; vienkārši sakot, traucēta qi tieši ietekmē ķermeņa veselību. Tātad, kā mēs varam atjaunot harmonisku qi cirkulāciju?Kā mēs varam uzlabot čī stagnāciju?
Čī cilvēka organismā ir smalka viela, kas ir pastāvīgi aktīva un piemīt liela vitalitāte. Tā cirkulē visos iekšējos orgānos un meridiānos, iespiežoties katrā ķermeņa daļā, pastāvīgi virzot un stimulējot dažādas fizioloģiskas aktivitātes. Ja kāda iemesla dēļ čī plūsma tiek traucēta, izraisot lokalizētu vai sistēmisku stagnāciju vai čī kustības traucējumus, tas var izraisīt funkcionālus traucējumus noteiktos orgānos vai meridiānos. Šo stāvokli sauc par "čī stagnāciju".Kad čī stagnē konkrētā zonā, tas var izraisīt uzpūšanos, sāpes vai pat asins stāzi un šķidruma aizturi, veidojot patoloģiskus produktus, piemēram, asins stāzi un flegmas šķidruma uzkrāšanos. Akupunktūras punkti, kam piemīt čī regulējoša iedarbība, novērš čī stagnāciju un atbloķē meridiānus un kolaterāles, tiek saukti par čī regulējošiem punktiem. Klīniskajā praksē bieži izmantotie čī regulējošie punkti ir Shanzhong punkts un Yunmen punkts.
Zhanzhong (CV17):
Zhanzhong, kas pazīstams arī kā Yuanzhen, tiek saukts arī par Shangqihai (augšējā čī jūra) tā efektivitātes dēļ augšējā jiao čī traucējumu ārstēšanā. Tas pieder pie Ren meridiāna, kalpo kā perikarda čī konverģences punkts un ir kāju Taiyin, kāju Shaoyin, roku Taiyin un roku Shaoyin meridiānu satikšanās punkts.Turklāt ķermeņa suverēnā qi konverģē Zhanzhong, tāpēc to sauc arī par "Qi satikšanās punktu". Tas darbojas, lai regulētu qi, atvērtu krūškurvi, pazeminātu qi un atbloķētu kolaterāles. To bieži izmanto sirds un krūškurvja traucējumu ārstēšanai, piemēram, krūškurvja sāpēm, piena dziedzeru hiperplāzijai, klepum un astmai. Šis punkts atrodas krūškurvja viduslīnijā starp abiem krūšu gariem, ceturtajā starpribu telpā.Darbības metode: Ārstē, izmantojot berzes tehnikas. Izmantojiet plaukstas pamatnes izvirzījumu, plaukstas pamatnes sakni vai plaukstas pamatnes izvirzījumu, lai veiktu lineāru berzi uz priekšu un atpakaļ, līdz jūtama vietēja siltuma sajūta.
Yunmen punkts:
Šis punkts ir vieta, kur sākas plaušu meridiāna qi, kas iekšēji atbilst augšējā degļa plaušu qi. Kā vārti plaušu qi ieplūšanai un izplūšanai, tas ir nosaukts par Yunmen (Mākoņu vārti). Tas ir svarīgs punkts plaušu qi izkliedēšanai un regulēšanai, ar funkcijām atvērt plaušas, paplašināt krūškurvi un regulēt qi. To galvenokārt izmanto, lai ārstētu stāvokļus, kas saistīti ar plaušu qi stagnāciju, patogēnu faktoru obstrukciju un plaušu qi izkliedēšanas traucējumiem, piemēram, krūškurvja pilnuma sajūtu, klepu un astmu.Yunmen punkts atrodas 6 cun sānos no krūšu kaula viduslīnijas, ieplakā zem ārējā atslēgas kaula gala. Metode: Spiediet un masējiet Yunmen punktu, līdz jūtat sāpīgumu un spriedzi, aptuveni 10 minūtes.
Ko darīt, ja ir slikta qi cirkulācija? Qi stagnācija var ietekmēt fizisko veselību un izraisīt daudzas saslimšanas. Lai būtiski uzlabotu veselību, mums jānodrošina qi un asins netraucēta plūsma.