Sappiamo tutti che la circolazione regolare del qi e del sangue è essenziale per la salute. Un flusso alterato influisce inevitabilmente sul benessere. Il qi è profondamente vitale per noi; in parole povere, un qi alterato influisce direttamente sulla salute del corpo. Come possiamo quindi ripristinare un flusso armonioso del qi?Come possiamo migliorare il ristagno del qi?
Il qi all'interno del corpo umano è una sostanza sottile che è costantemente attiva e possiede una grande vitalità. Circola in tutti gli organi interni e nei meridiani, permeando ogni parte del corpo, spingendo e stimolando costantemente varie attività fisiologiche. Se, per qualche motivo, il flusso del qi viene ostacolato, portando a un ristagno localizzato o sistemico o a un'ostruzione del movimento del qi, ciò può causare disturbi funzionali in alcuni organi o meridiani. Questa condizione è denominata "ristagno del qi".Quando il qi ristagna in una zona specifica, può causare distensione, dolore o persino stasi sanguigna e ritenzione di liquidi, formando prodotti patologici come stasi sanguigna e accumulo di muco-liquidi. I punti di agopuntura che possiedono l'efficacia di regolare il qi, eliminare il ristagno del qi e sbloccare i meridiani e i collaterali sono denominati punti di regolazione del qi. I punti di regolazione del qi comunemente utilizzati nella pratica clinica includono il punto Shanzhong e il punto Yunmen.
Shanzhong (CV17):
Conosciuto anche come Yuanzhen, Shanzhong è alternativamente denominato Shangqihai (Mare superiore del qi) per la sua efficacia nel trattamento dei disturbi del qi dello jiao superiore. Appartenente al meridiano Ren, funge da punto di convergenza per il qi del pericardio ed è un punto d'incontro per i meridiani Taiyin del piede, Shaoyin del piede, Taiyin della mano e Shaoyin della mano.Inoltre, il qi sovrano del corpo converge a Zhanzhong, motivo per cui è anche chiamato "Punto d'incontro del qi". Ha la funzione di regolare il qi, aprire il torace, far discendere il qi e sbloccare i collaterali. È spesso utilizzato per trattare disturbi cardiaci e toracici come dolori cardiaci al torace, iperplasia mammaria, tosse e asma. Questo punto si trova sulla linea mediana dello sterno, tra i due capezzoli, all'altezza del quarto spazio intercostale.Metodo di applicazione: trattare utilizzando tecniche di frizione. Utilizzare l'eminenza tenar, la radice palmare o l'eminenza ipotenar del palmo per eseguire una frizione lineare avanti e indietro fino a sentire calore locale.
Punto Yunmen:
Questo punto è il punto di origine del qi del meridiano polmonare della mano Taiyin, che corrisponde internamente al qi polmonare del bruciatore superiore. Essendo la porta d'ingresso e di uscita del qi polmonare, è chiamato Yunmen (Porta delle Nuvole). È un punto cruciale per la dispersione e la regolazione del qi polmonare, con funzioni di apertura dei polmoni, espansione del torace e regolazione del qi. È utilizzato principalmente per trattare condizioni che comportano ristagno del qi polmonare, ostruzione da fattori patogeni e mancata dispersione del qi polmonare, come senso di oppressione al torace, tosse e asma.Il punto Yunmen si trova a 6 cun lateralmente alla linea mediana dello sterno, nella depressione sotto l'estremità esterna della clavicola. Metodo: applicare pressione e massaggiare il punto Yunmen fino a quando non si avverte una sensazione di indolenzimento e distensione, per circa 10 minuti. Cosa fare in caso di cattiva circolazione del qi? Il ristagno del qi può influire sulla salute fisica e scatenare numerosi disturbi. Per migliorare la salute in modo sostanziale, dobbiamo garantire il flusso regolare del qi e del sangue.