Nous savons tous qu'une circulation fluide du qi et du sang est essentielle à la santé ; la stagnation a des effets néfastes sur le bien-être. Le qi est profondément vital pour nous. En termes simples, une circulation perturbée du qi compromet la santé physique. Comment pouvons-nous donc rétablir une circulation harmonieuse du qi ?Comment pouvons-nous améliorer la stagnation du qi ?
Le qi dans le corps humain est une substance subtile qui est constamment active et possède une grande vitalité. Il circule dans tous les organes internes et les méridiens, imprégnant chaque partie du corps, propulsant et stimulant constamment diverses activités physiologiques. Si, pour une raison quelconque, la circulation du qi est entravée, entraînant une stagnation localisée ou systémique ou une obstruction du mouvement du qi, cela peut provoquer des troubles fonctionnels dans certains organes ou méridiens. Cette condition est appelée « stagnation du qi ».Lorsque le qi stagne dans une zone spécifique, cela peut provoquer une distension, des douleurs, voire une stase sanguine et une rétention d'eau, formant des produits pathologiques tels que la stase sanguine et l'accumulation de flegme et de liquide. Les points d'acupuncture qui ont pour effet de réguler le qi, d'éliminer la stagnation du qi et de débloquer les méridiens et les collatéraux sont appelés points de régulation du qi. Les points de régulation du qi couramment utilisés dans la pratique clinique comprennent le point Shanzhong et le point Yunmen.
Zhanzhong (CV17) :
Également connu sous le nom de Yuanzhen, il est appelé « mer supérieure du qi » en raison de son efficacité dans le traitement des troubles du qi du jiao supérieur. Appartenant au méridien Ren, il sert de point de convergence pour le qi péricardique et est un point de rencontre pour les méridiens Taiyin du pied, Shaoyin du pied, Taiyin de la main et Shaoyin de la main.De plus, le qi souverain du corps converge à Zhanzhong, c'est pourquoi il est également appelé « point de rencontre du qi ». Il sert à réguler le qi, ouvrir la poitrine, faire descendre le qi et débloquer les collatérales. Il est fréquemment utilisé pour traiter les troubles cardiaques et thoraciques tels que les douleurs thoraciques cardiaques, l'hyperplasie mammaire, la toux et l'asthme. Ce point est situé sur la ligne médiane du sternum, entre les deux mamelons, au niveau du quatrième espace intercostal.Méthode d'application : traiter à l'aide de techniques de friction. Utiliser l'éminence thénar, la racine palmaire ou l'éminence hypothénar de la paume pour effectuer des frictions linéaires d'avant en arrière jusqu'à ce qu'une chaleur locale soit ressentie.
Point Yunmen :
Ce point est le point d'origine du qi du méridien du poumon de la main Taiyin, correspondant en interne au qi du poumon du brûleur supérieur. En tant que porte d'entrée et de sortie du qi du poumon, il est nommé Yunmen (porte des nuages). C'est un point crucial pour disperser et réguler le qi du poumon, avec des fonctions d'ouverture des poumons, d'élargissement de la poitrine et de régulation du qi. Il est principalement utilisé pour traiter les affections impliquant une stagnation du qi du poumon, une obstruction par des facteurs pathogènes et une incapacité du qi du poumon à se disperser, telles que la plénitude thoracique, la toux et l'asthme.Le point Yunmen est situé à 6 cun latéralement à la ligne médiane du sternum, dans le creux situé sous l'extrémité externe de la clavicule. Méthode : appliquez une pression et massez le point Yunmen jusqu'à ce qu'une sensation de douleur et de distension se fasse sentir, pendant environ 10 minutes. Que faire en cas de mauvaise circulation du qi ? La stagnation du qi peut nuire à la santé physique et déclencher de nombreux maux. Pour améliorer fondamentalement le bien-être, nous devons assurer la circulation harmonieuse du qi et du sang.