Me kõik mõistame, et qi ja vere sujuv ringlus on tervise jaoks hädavajalik. Ringluse häirimine mõjutab paratamatult heaolu. Qi on meile äärmiselt oluline; lihtsalt öeldes mõjutab qi häirimine otseselt keha tervist. Kuidas saame taastada qi harmoonilise ringluse?Kuidas saame qi seisakut parandada?
Inimkehas olev qi on peen aine, mis on pidevalt aktiivne ja omab suurt elujõudu. See ringleb kõigis siseorganites ja meridiaaniides, läbides iga kehaosa, pidevalt edasi liikudes ja stimuleerides erinevaid füsioloogilisi tegevusi. Kui mingil põhjusel qi vool takistatakse, põhjustades lokaalse või süsteemse seisaku või qi liikumise takistuse, võib see põhjustada teatud organite või meridiaaniide funktsionaalset häireid. Seda seisundit nimetatakse „qi seisakuks”.Kui qi stagnab teatud piirkonnas, võib see põhjustada pinget, valu või isegi vere seisaku ja vedeliku kogunemist, moodustades patoloogilisi tooteid, nagu vere seisak ja lima-vedeliku kogunemine. Akupunktuuripunktid, millel on qi reguleeriv toime, qi stagnatsiooni kõrvaldamine ja meridiaani ja kollateraali blokeeringute eemaldamine, nimetatakse qi reguleerivateks punktideks. Kliinilises praktikas levinud qi reguleerivad punktid on Shanzhongi punkt ja Yunmeni punkt.
Shanzhong (CV17):
Shanzhong, tuntud ka kui Yuanzhen, nimetatakse alternatiivselt Shangqihai (ülemine qi meri) tänu selle efektiivsusele ülemise jiao qi häirete ravis. See kuulub Ren meridiaani ja on perikardi qi konvergentspunktiks ning jalalaiyin, jalashaoin, käelaiyin ja käeshaoin meridiaani kohtumispaigaks.Lisaks sellele koguneb keha suveräänne qi Zhanzhongis, mistõttu nimetatakse seda ka „qi kohtumispaigaks”. Selle ülesanne on reguleerida qi, avada rindkere, langetada qi ja avada kollateraalid. Seda kasutatakse sageli südame- ja rindkerehäirete raviks, nagu südamevalu, rindade hüperplaasia, köha ja astma. See punkt asub rindkere keskjoonel, kahe nibu vahel, neljanda roidevahega samal tasandil.Toimimisviis: ravige hõõrdumistehnikatega. Kasutage peopesa, peopesa juur või peopesa hüpotenaarset kühmikut, et teha lineaarset edasi-tagasi hõõrdumist, kuni tunnete kohalikku soojust.
Yunmeni punkt:
See punkt on koht, kus algab käe-Taiyini kopsu meridiaani qi, mis vastab sisemiselt ülemise põletaja kopsu qi-le. Kuna see on kopsu qi sisse- ja väljapääsu värav, on see nimetatud Yunmeniks (Pilvevärav). See on oluline punkt kopsu qi hajutamiseks ja reguleerimiseks, mille ülesanded on avada kopsud, laiendada rinda ja reguleerida qi-d. Seda kasutatakse peamiselt kopsu qi stagnatsiooni, patogeensete tegurite takistuse ja kopsu qi hajutamise ebaõnnestumise raviks, nagu rindkere täitumine, köha ja astma.Yunmeni punkt asub 6 cuni kaugusel rindkere keskjoonest küljel, klavikula välimise otsa all olevas süvendis. Meetod: Suruge ja masseerige Yunmeni punkti umbes 10 minutit, kuni tunnete valulikkust ja pinget.
Mida teha kehva qi ringluse puhul? Qi stagnatsioon võib kahjustada füüsilist tervist ja põhjustada mitmeid tervisehäireid. Heaolu põhjalikuks parandamiseks peame tagama qi ja vere sujuva voolu.