Όλοι καταλαβαίνουμε ότι η ομαλή κυκλοφορία του τσι και του αίματος είναι απαραίτητη για την υγεία. Η διαταραχή της ροής επηρεάζει αναπόφευκτα την ευεξία. Το τσι είναι εξαιρετικά ζωτικό για εμάς. Με απλά λόγια, η διαταραχή του τσι επηρεάζει άμεσα την υγεία του σώματος. Πώς μπορούμε λοιπόν να αποκαταστήσουμε την αρμονική ροή του τσι;Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη στασιμότητα του qi;
Το qi μέσα στο ανθρώπινο σώμα είναι μια λεπτή ουσία που είναι συνεχώς ενεργή και διαθέτει μεγάλη ζωτικότητα. Κυκλοφορεί σε όλα τα εσωτερικά όργανα και τους μεσημβρινούς, διαπερνώντας κάθε μέρος του σώματος, προωθώντας και διεγείροντας συνεχώς διάφορες φυσιολογικές δραστηριότητες. Αν, για κάποιο λόγο, η ροή του qi εμποδίζεται, οδηγώντας σε τοπική ή συστηματική στασιμότητα ή απόφραξη της κίνησης του qi, αυτό μπορεί να προκαλέσει λειτουργικές διαταραχές σε ορισμένα όργανα ή μεσημβρινούς. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται «στασιμότητα του qi».Όταν το τσι σταματά σε μια συγκεκριμένη περιοχή, μπορεί να προκαλέσει διάταση, πόνο ή ακόμη και στάση του αίματος και κατακράτηση υγρών, σχηματίζοντας παθολογικά προϊόντα όπως στάση του αίματος και συσσώρευση φλέγματος-υγρών. Τα σημεία βελονισμού που έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν το τσι, να εξαλείφουν τη στάση του τσι και να ξεμπλοκάρουν τους μεσημβρινούς και τους παράπλευρους οδούς ονομάζονται σημεία ρύθμισης του τσι. Τα σημεία ρύθμισης του τσι που χρησιμοποιούνται συνήθως στην κλινική πρακτική περιλαμβάνουν το σημείο Shanzhong και το σημείο Yunmen.
Zhanzhong (CV17):
Γνωστό και ως Yuanzhen, ονομάζεται «Άνω Θάλασσα του Qi» λόγω της αποτελεσματικότητάς του στη θεραπεία διαταραχών του qi του άνω jiao. Ανήκει στον μεσημβρινό Ren και χρησιμεύει ως σημείο σύγκλισης για το qi του περικαρδίου και είναι σημείο συνάντησης για τους μεσημβρινούς Foot Taiyin, Foot Shaoyin, Hand Taiyin και Hand Shaoyin.Επιπλέον, το κυρίαρχο τσι του σώματος συγκλίνει στο Zhanzhong, γι' αυτό και ονομάζεται «Σημείο Συνάντησης του Τσι». Λειτουργεί για τη ρύθμιση του τσι, το άνοιγμα του θώρακα, την κάθοδο του τσι και την απεμπλοκή των παράπλευρων. Χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία διαταραχών της καρδιάς και του θώρακα, όπως καρδιακός θωρακικός πόνος, μαστική υπερπλασία, βήχας και άσθμα. Αυτό το σημείο βρίσκεται στη μέση γραμμή του στέρνου, μεταξύ των δύο θηλών, στο επίπεδο του τέταρτου μεσοπλεύριου διαστήματος.Μέθοδος λειτουργίας: Χρησιμοποιήστε τεχνικές τριβής. Χρησιμοποιήστε την παλάμη, τη ρίζα της παλάμης ή την υποπαλάμη για να εκτελέσετε γραμμική τριβή εμπρός-πίσω μέχρι να αισθανθείτε τοπική ζέστη.
Σημείο Yunmen:
Αυτό το σημείο είναι το σημείο από όπου προέρχεται το qi του μεσημβρινού πνεύμονα του χεριού-Taiyin, που αντιστοιχεί εσωτερικά στο qi του άνω καυστήρα του πνεύμονα. Ως πύλη εισόδου και εξόδου του qi του πνεύμονα, ονομάζεται Yunmen (Πύλη των Σύννεφων). Είναι ένα κρίσιμο σημείο για τη διασπορά και τη ρύθμιση του qi του πνεύμονα, με λειτουργίες που ανοίγουν τους πνεύμονες, διευρύνουν το στήθος και ρυθμίζουν το qi. Χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία καταστάσεων που περιλαμβάνουν στασιμότητα του qi του πνεύμονα, απόφραξη από παθογόνους παράγοντες και αδυναμία διασποράς του qi του πνεύμονα, όπως πληρότητα στο στήθος, βήχας και άσθμα.Το σημείο Yunmen βρίσκεται 6 cun πλάγια από τη μέση γραμμή του στέρνου, στην κοιλότητα κάτω από το εξωτερικό άκρο της κλείδας. Μέθοδος: Εφαρμόστε πίεση και μασάζ στο σημείο Yunmen μέχρι να αισθανθείτε πόνο και διάταση, για περίπου 10 λεπτά. Τι να κάνετε για την κακή κυκλοφορία του qi; Η στασιμότητα του qi μπορεί να βλάψει τη σωματική υγεία και να προκαλέσει πολλές ασθένειες. Για να βελτιώσουμε ουσιαστικά την ευεξία, πρέπει να εξασφαλίσουμε την ομαλή ροή του qi και του αίματος.