Vi ved alle, at en jævn cirkulation af qi og blod er afgørende for helbredet. En forstyrret cirkulation påvirker uundgåeligt vores velbefindende. Qi er af afgørende betydning for os; kort sagt har en forstyrret qi direkte indflydelse på kroppens helbred. Så hvordan kan vi genoprette en harmonisk qi-cirkulation?Hvordan kan vi forbedre qi-stagnation?
Qi i menneskekroppen er en subtil substans, der er konstant aktiv og besidder stor vitalitet. Den cirkulerer gennem alle indre organer og meridianer, gennemsyrer alle dele af kroppen og driver og stimulerer konstant forskellige fysiologiske aktiviteter. Hvis qi-strømmen af en eller anden grund hindres, hvilket fører til lokal eller systemisk stagnation eller blokering af qi-bevægelsen, kan dette forårsage funktionsforstyrrelser i visse organer eller meridianer. Denne tilstand kaldes "qi-stagnation".Når qi stagnerer i et bestemt område, kan det forårsage udspiling, smerter eller endda blodstasis og væskeretention, hvilket danner patologiske produkter såsom blodstasis og ophobning af slim og væske. Akupunkturpunkter, der har den virkning at regulere qi, eliminere qi-stagnation og fjerne blokeringer i meridianer og kollateraler, kaldes qi-regulerende punkter. Almindeligt anvendte qi-regulerende punkter i klinisk praksis omfatter Shanzhong-punktet og Yunmen-punktet.
Zhanzhong (CV17):
Også kendt som Yuanzhen, kaldes det "Qi's øvre hav" på grund af dets effektivitet i behandlingen af øvre jiao qi-forstyrrelser. Det tilhører Ren-meridianen og fungerer som et konvergenspunkt for perikardial qi og er et mødested for fod-Taiyin-, fod-Shaoyin-, hånd-Taiyin- og hånd-Shaoyin-meridianerne.Desuden konvergerer kroppens suveræne qi ved Zhanzhong, hvorfor det også kaldes "Qi's mødested". Det fungerer ved at regulere qi, åbne brystet, sænke qi og fjerne blokeringer i kollateralerne. Det bruges ofte til behandling af hjerte- og brystlidelser såsom brystsmerter, brysthyperplasi, hoste og astma. Dette punkt er placeret på midterlinjen af brystbenet, mellem de to brystvorter, på højde med det fjerde interkostale rum.Behandlingsmetode: Behandl ved hjælp af friktionsteknikker. Brug håndfladens thenar eminence, palmar root eller hypothenar eminence til at udføre lineær frem- og tilbagegående friktion, indtil der mærkes lokal varme.
Yunmen-punktet:
Dette punkt er der, hvor qi fra Lung Meridian of the Hand-Taiyin har sin oprindelse, hvilket internt svarer til den øvre brænder lunge qi. Som indgangs- og udgangsport for lunge qi kaldes det Yunmen (Skyporten). Det er et afgørende punkt for spredning og regulering af lunge qi, med funktioner til at åbne lungerne, udvide brystet og regulere qi. Det bruges primært til behandling af tilstande, der involverer stagnation af lunge qi, obstruktion af patogene faktorer og manglende spredning af lunge qi, såsom brystfylde, hoste og astma.Yunmen-punktet er placeret 6 cun lateralt fra midten af brystbenet, i fordybningen under den ydre ende af kravebenet. Metode: Tryk og massér Yunmen-punktet, indtil der mærkes en følelse af ømhed og udspiling, i cirka 10 minutter. Hvad kan man gøre ved dårlig qi-cirkulation? Qi-stagnation kan forringe den fysiske sundhed og udløse adskillige lidelser. For fundamentalt at forbedre velværet skal vi sikre en jævn strøm af qi og blod.