Всички разбираме, че гладкото циркулиране на чи и кръвта е от съществено значение за здравето. Нарушеното циркулиране неизбежно се отразява на благосъстоянието. Чи е от жизненоважно значение за нас; просто казано, нарушеното чи оказва пряко влияние върху здравето на тялото. Как можем да възстановим хармоничното циркулиране на чи?Как можем да подобрим застой на чи?
Чи в човешкото тяло е фина субстанция, която е постоянно активна и притежава голяма жизненост. Тя циркулира през всички вътрешни органи и меридиани, прониква във всяка част на тялото, постоянно задвижва и стимулира различни физиологични дейности. Ако по някаква причина потока на чи е възпрепятстван, което води до локализиран или системен застой или препятствие на движението на чи, това може да причини функционални нарушения в определени органи или меридиани. Това състояние се нарича „застой на чи”.Когато чи застоява в определена област, това може да доведе до подуване, болка или дори застой на кръвта и задържане на течности, образувайки патологични продукти като застой на кръвта и натрупване на флегма и течности. Акупунктурните точки, които притежават ефикасността да регулират чи, да елиминират застой на чи и да отблокират меридианите и колатералите, се наричат точки за регулиране на чи. Често използваните точки за регулиране на чи в клиничната практика включват точката Шанжонг и точката Юнмен.
Zhanzhong (CV17):
Известен също като Yuanzhen, той се нарича „Горното море на чи” поради своята ефективност при лечение на нарушения на чи в горната част на тялото. Принадлежащ към меридиана Ren, той служи като точка на сближаване за перикардното чи и е място на срещане на меридианите Foot Taiyin, Foot Shaoyin, Hand Taiyin и Hand Shaoyin.Освен това, суверенната ци на тялото се събира в Жанчжун, поради което тя се нарича още „Точка на срещане на ци“. Тя регулира ци, отваря гърдите, спуска ци и отблокира колатералите. Често се използва за лечение на сърдечни и гръдни нарушения, като сърдечна гръдна болка, хиперплазия на млечните жлези, кашлица и астма. Тази точка се намира на средната линия на гръдната кост, между двете зърна, на нивото на четвъртото междуребрие.Метод на действие: Лекувайте с техники за триене. Използвайте тенарната изпъкналост, палмарния корен или хипотенарната изпъкналост на дланта, за да извършите линейно триене напред-назад, докато се почувства локално затопляне.
Точка Юнмен:
Тази точка е мястото, където започва ци на меридиана на белия дроб на ръката-Тайин, като вътрешно съответства на ци на горния горещ белодробен ци. Като врата за влизане и излизане на ци на белия дроб, тя е наречена Юнмен (Облачна врата). Това е ключова точка за разпръскване и регулиране на ци на белия дроб, като има функциите да отваря белите дробове, разширява гърдите и регулира ци. Използва се предимно за лечение на състояния, свързани със застой на ци на белия дроб, запушване от патогенни фактори и невъзможност за разпръскване на ци на белия дроб, като задух, кашлица и астма.Точката Юнмен се намира на 6 цуна странично от средната линия на гръдната кост, в вдлъбнатината под външния край на ключицата. Метод: Притиснете и масажирайте точката Юнмен, докато почувствате болезненост и напрежение, за около 10 минути.
Какво да правим при лоша циркулация на чи? Застояването на чи може да навреди на физическото здраве и да предизвика редица заболявания. За да подобрим фундаментално благосъстоянието си, трябва да осигурим гладкото протичане на чи и кръвта.