耳鳴患者常感覺耳中出現聲響，音質可能如蟬鳴或潮汐聲。症狀可發生於雙耳或單耳，呈現間歇性或持續性。耳鳴成因多元，包含高血壓、貧血、神經衰弱及外耳道病變等。若延誤治療恐導致病情惡化，造成長期聽力損傷。
耳鳴被認為與人體肝腎功能不足相關。耳為腎之竅，腎氣不足則耳竅失養，表現為聽力下降。肝與腎密切相連，主管調節全身氣機運行。若氣血運行受阻，耳部滋養不足便會引發耳鳴或聽力減退。因此治療耳鳴需著重滋補腎臟、養護肝臟，可嘗試飲用枸杞菊花黃精茶。
具體配方：枸杞子10克、菊花6克、黃精10克以熱水浸泡30分鐘，待茶色變淡後更換茶葉。每日可更換2至3次。黃精性甘入腎經，具滋補強壯之效，能補陰血、充盈精髓、補益氣血。枸杞性甘寒潤燥，其紅色入血分，尤擅補腎精、養肝明目。菊花性輕揚上行，具平肝明目之效。三藥配伍後滋腎養肝之力顯著，對緩解耳鳴具佳效。服法簡便且無毒副作用，適宜長期服用。
耳鳴患者亦可透過耳部按摩改善症狀，例如每日上下揉搓耳根以刺激耳部穴位。日常應戒除菸酒，避免熬夜與暴飲暴食。