Orang yang mengalami tinnitus sering mendengar suara di telinga mereka, mulai dari bunyi serangga hingga gemuruh ombak. Suara-suara ini dapat mempengaruhi kedua telinga secara bergantian atau terus-menerus di satu telinga. Penyebabnya beragam, termasuk hipertensi, anemia, neurasthenia, dan gangguan saluran telinga. Jika tidak diobati, kasus yang parah dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen.
Medis tradisional Tiongkok mengaitkan tinnitus dengan kekurangan fungsi hati dan ginjal.Telinga adalah lubang ginjal; ketika energi ginjal (qi) kekurangan, telinga kehilangan nutrisi, yang manifestasi sebagai gangguan pendengaran. Hati dan ginjal saling terhubung erat dan mengatur sirkulasi energi (qi) dalam tubuh. Gangguan aliran energi dan darah menyebabkan kekurangan nutrisi pada telinga, yang mengakibatkan tinnitus atau bahkan ketulian. Oleh karena itu, pengobatan tinnitus memerlukan nutrisi pada ginjal dan hati. Salah satu cara yang dapat dicoba adalah minum teh Goji Berry, Chrysanthemum, dan Polygonatum.
Formula spesifik terdiri dari: 10g goji berry, 6g bunga chrysanthemum, dan 10g yellow精. Rendam dalam air mendidih selama 30 menit sebelum diminum. Ganti campuran saat rasa menjadi lemah, ulangi 2-3 kali sehari. Dalam formula ini, yellow精 memiliki rasa manis dan masuk ke meridian ginjal, berfungsi sebagai tonik untuk menguatkan dan menutrisi. Ia mengisi kembali darah yin, memperkuat esensi dan sumsum, serta melengkapi qi dan darah.Goji berry, yang bersifat manis dan sejuk, menembus sistem darah dengan warnanya yang merah tua, unggul dalam menutrisi esensi ginjal dan mencerahkan mata. Bunga krisan, yang ringan dan naik dalam aksi, memiliki sifat menenangkan hati dan meningkatkan penglihatan. Ketiga herbal ini bersama-sama menunjukkan efek yang kuat dalam menutrisi ginjal dan menguatkan hati, secara efektif meredakan tinnitus. Mudah dikonsumsi tanpa efek samping toksik, formula ini cocok untuk penggunaan jangka panjang.
Orang yang mengalami tinnitus juga dapat meredakan gejala melalui pijat telinga. Gosokan harian pada akar telinga merangsang titik akupunktur di daerah telinga. Selain itu, sebaiknya menghindari merokok dan alkohol, tidak begadang, dan tidak makan berlebihan.