Det erbjuder också fördelar som att rensa värme, lindra sommarvärme, avgifta, underlätta matsmältningen, minska fethet, främja urinering, underlätta tarmrörelser, driva ut slem, skingra vind och lösa yttre syndrom, undertrycka hosta och främja salivproduktion, öka qi och förlänga livslängden.Pu'er-te innehåller den högsta koncentrationen av tepolyfenoler av alla teer. Forskning visar att dessa polyfenoler förbättrar hudens skönhet genom att öka antioxidantnivåerna och direkt absorbera ultraviolett strålning, vilket fungerar som ett effektivt hudskydd. På grund av sitt höga innehåll av hydrofila grupper absorberar tepolyfenoler lätt fukt från luften, vilket hjälper till att bibehålla hudens fuktighet. De bidrar också till att göra huden ljusare och minska pigmentfläckar.
Biverkningar av Pu'er-te
1. Det relativt höga fluorinnehållet i Pu'er-te (moget te) kan i kombination med vattenkonsumtion reagera med kalciumjoner i kroppen och bilda kalciumfluorid. Denna förening absorberas dåligt och kan leda till kalciumförlust.
2. Pu'er-te (moget te) innehåller rikligt med tepigment. Överdriven konsumtion utan noggrann tandborstning kan resultera i envisa tefläckar på tänderna.
3. Pu'er-te neutraliserar snabbt blodsockernivån. Personer med hypoglykemi eller hypotoni kan uppleva yrsel eller illamående efter konsumtion.
4. Garvsyran och tanninerna i Pu'er-te (moget te) kan binda sig till järnjoner i kroppen och påverka blodbildningsfunktionen. Därför bör personer med anemi och kvinnor under menstruation undvika att konsumera Pu'er-te.
5. Pu'er-te (rått te) har en kall natur. Överdriven konsumtion av personer med en kall konstitution kan orsaka obehag såsom buksmärtor och diarré, vilket kan skada magen.
Pu'er-te är praktiskt taget fritt från biverkningar, men kvinnor bör beakta följande:
1. Menstruation
Under den månatliga menstruationscykeln minskar blodförlusten de betydande järnreserverna. Kvinnor bör därför öka intaget av järnrika frukter och grönsaker under denna period.Om man dock har för vana att dricka te direkt efter en måltid kan tanninsyran i tebladen – som kan utgöra upp till 50 % av dess sammansättning – störa tarmslemhinnans upptag av järn. Detta minskar järnupptagets effektivitet avsevärt och kan leda till utfällning av järnföreningar i tarmarna, vilket kan bilda järnstenar från järn i kosten eller järntillskott.