See pakub ka selliseid eeliseid nagu kuumuse eemaldamine, suvise kuumuse leevendamine, detoksikatsioon, seedimise soodustamine, rasvasuse vähendamine, diureesi soodustamine, soolte tööd hõlbustamine, röga eemaldamine, tuule hajutamine ja väliste sündroomide lahendamine, köha summutamine ja sülje tootmise soodustamine, qi suurendamine ja pikaealisuse pikendamine.Pu'er tee sisaldab kõigist teedest kõige suuremat kontsentratsiooni teepolüfenoole. Uuringud näitavad, et need polüfenoolid parandavad naha ilu, suurendades antioksüdantide taset ja neeldudes otseselt ultraviolettkiirgust, toimides efektiivse nahakaitsjana. Tänu oma kõrge hüdrofiilsete rühmade sisaldusele neelavad teepolüfenoolid kergesti õhust niiskust, aidates säilitada naha niiskust. Nad aitavad kaasa ka naha heledamaks muutmisele ja pigmendilaikude vähendamisele.
Pu'er tee kõrvaltoimed
1. Fermenteeritud Pu'er tees sisalduv suhteliselt kõrge fluoriidisisaldus võib koos vee tarbimisega reageerida organismis olevate kaltsiumioonidega ja moodustada kaltsiumfluoriidi. See ühend imendub halvasti ja võib põhjustada kaltsiumi kadu.
2. Fermenteeritud Pu'er tee sisaldab rohkesti teepigmente. Liigne tarbimine ilma hoolika hammaste pesemiseta võib põhjustada hammaste püsivaid teeplekke.
3. Pu'er tee neutraliseerib kiiresti veresuhkru taseme. Hüpo-glükeemia või hüpotensiooniga inimesed võivad pärast tarbimist tunda peapööritust või iiveldust.
4. Pu'er-tees (küps tees) sisalduv tanniinhape ja tanniinid võivad seonduda organismis rauaioonidega, mõjutades vereloome funktsiooni. Seetõttu peaksid aneemiaga inimesed ja menstruatsiooni ajal olevad naised Pu'er-tee tarbimist vältima.
5. Pu'er-tee (toores tee) on oma olemuselt külm. Ülemäärane tarbimine külma kehatüübiga inimestel võib põhjustada kõhuvalu, kõhulahtisust ja muid ebamugavusi, kahjustades potentsiaalselt mao tervist.
Pu'er tee on praktiliselt kõrvaltoimeteta, kuid naised peaksid arvestama järgmiste asjaoludega:
1. Menstruatsioon
Kuu jooksul menstruaaltsükli ajal vähenevad verekaotusega oluliselt raua varud. Seetõttu peaksid naised sel ajal suurendama rauarikka puu- ja köögiviljade tarbimist.Kui aga harjutada jooma teed kohe pärast sööki, võib teelehtedes sisalduv tanniinhape, mis moodustab kuni 50% teelehe koostisest, häirida raua imendumist soole limaskestas. See vähendab oluliselt raua imendumist ja võib põhjustada toidust või raua lisanditest pärit rauaühendite sadestumist soolestikus.