Вы когда-нибудь попадали в такую ситуацию: выйдя из дома, вы прекрасно знаете, что дверь надежно заперта, но не можете избавиться от мысли, что, возможно, она не закрылась как следует? Поэтому вы возвращаетесь, чтобы проверить. Даже после того, как вы тщательно и обдуманно положили в карман крупную сумму денег, вы чувствуете необходимость несколько раз нажать на нее ладонью и погладить.После отправки письма вы снова и снова беспокоитесь, не написали ли вы адрес неправильно, не забыли ли наклеить марку или не использовали ли слишком мало марок. После экзамена вы постоянно вспоминаете, правильно ли вы заполнили бланк ответов. Это форма самопринуждения — безвредный, даже полезный механизм самонапоминания и защиты. Однако, когда он развивается до такой степени, что мешает повседневной жизни и мучает душу, он становится обсессивно-компульсивным расстройством.Проявляется широкий спектр обсессивно-компульсивных симптомов: некоторые люди не могут удержаться от подсчета фонарных столбов во время прогулки или многократного подсчета ступеней лестницы; другие не осмеливаются брать в руки кухонные ножи, охваченные страхом, что могут навредить своим близким; некоторые дрожат при виде приближающихся автомобилей, разрываясь между отвращением к самоубийству и сильным любопытством испытать смерть, бросившись под колеса;Некоторые студенты не могут сосредоточиться на уроке, убежденные, что одноклассник противоположного пола наблюдает за ними, или обнаруживают, что их взгляд застыл на определенной части тела учителя. Когда учитель отворачивается, они с тревогой надеются, что он быстро повернется обратно. Делая домашнюю работу, они постоянно стирают и переписывают, всегда чувствуя, что их работа несовершенна. Они мучаются над вопросами, на которые не могут найти ответа: «Почему на затылке нет глаз?» «Почему мертвые не могут вернуться к жизни?» Такие вопросы полностью изматывают их. Наиболее распространенным проявлением является постоянное мытье рук, одежды и купание под предлогом «гигиены», что приводит к побледнению и обесцвечиванию кожи.Что такое обсессивно-компульсивное расстройство? Обсессивно-компульсивное расстройство — это невротическое состояние, характеризующееся в первую очередь компульсивными симптомами. Пациенты испытывают острый конфликт между навязанными самим себе компульсивными и контркомпульсивными действиями, вызванный чрезмерным стремлением к безопасности и перфекционизму. Это проявляется в виде одной или нескольких обсессивных мыслей, компульсивных побуждений или ритуальных действий.В Китае, где усиливается конкуренция и растет давление жизни, заболеваемость ОКР демонстрирует тенденцию к росту, особенно среди учащихся начальной и средней школы. Лицам, у которых диагностировано ОКР, не следует избегать обращения за медицинской помощью из-за стыда или смущения, а также не следует путать его с психическим заболеванием. ОКР — это невроз, а не психоз, поскольку страдающие им сохраняют полную самосознательность и способность к суждению.Они осознают, что их компульсивные симптомы причиняют им глубокое страдание. Своевременное вмешательство специалистов в области психического здоровья может дать благоприятные результаты. Профилактика ОКР начинается в детском возрасте. Дети обладают хрупкой психикой; их развивающееся самосознание остается уязвимым для внешних влияний, особенно со стороны родителей и учителей.Родительский темперамент, характеризующийся тревожными чертами, в сочетании с жестким образом жизни, может способствовать повышению уровня тревожности у детей, приводя к негибким моделям мышления и поведения. Чрезмерно снисходительный или жесткий стиль воспитания, частые сравнения с сверстниками и поврежденная самооценка могут напрягать отношения между родителями и детьми и вызывать ОКР.Кроме того, чрезмерный акцент на оценках и рейтингах в образовании в сочетании с нетерпимостью к ошибкам может вызвать длительное психологическое напряжение у детей. Этот страх ошибок и неудач на экзаменах также может способствовать развитию обсессивно-компульсивных тенденций. С точки зрения семейного и школьного образования, к подросткам и детям следует относиться с большим уважением, пониманием и терпимостью. Важно не налагать чрезмерных ограничений или слишком строгих требований и, конечно же, не прибегать к наказаниям при малейшем поводе.Разрешать детям и подросткам совершать ошибки не означает воздерживаться от указания на их ошибки. Важное различие заключается в том, чтобы не отрицать личность человека из-за его ошибок. Должно быть ясно, что ошибочно именно поведение, а поведение можно изменить. Это имеет большое значение для предотвращения формирования обсессивно-компульсивных черт личности. Соответствующие продольные сравнения могут помочь детям ясно осознать свой рост и разницу между правильным и неправильным поведением, заложив прочную основу для развития здоровой личности.
Family Doctor Online (www.fdy.cn) оригинальный контент. Несанкционированное воспроизведение запрещено. Нарушители будут привлечены к ответственности. По вопросам сотрудничества в области контента обращайтесь: 020-37617238