Találtad már magad ilyen helyzetben: miután elhagytad otthonodat, pontosan tudod, hogy az ajtó biztonságosan zárva van, mégis nem tudsz szabadulni attól a gondolattól, hogy talán nem záródott be rendesen? Ezért visszamész ellenőrizni. Még akkor is, ha gondosan és szándékosan tettél egy nagy összegű pénzt a zsebedbe, kényszerítve érzed magad, hogy többször is megnyomd és megsimogasd a tenyereddel.Miután feladott egy levelet, újra és újra aggódik, hogy talán rosszul írta a címet, elfelejtette ráragasztani a bélyeget, vagy túl keveset ragasztott rá. Vizsga után folyamatosan eszébe jut, hogy vajon helyesen töltötte-e ki a válaszlapot. Ez egyfajta önkényszer, amely önemlékeztető és védelmi mechanizmusként szolgál – ártalmatlan, sőt jótékony hatású. Ha azonban olyan mértékben fejlődik, hogy zavarja a mindennapi életet és gyötri a lelket, akkor már kényszerbetegségről van szó.A rögeszmés-kényszeres tünetek széles skálája nyilvánul meg: egyesek nem tudnak ellenállni annak, hogy sétálás közben megszámolják a lámpaoszlopokat vagy többször is megszámolják a lépcsőfokokat; mások nem mernek konyhakéseket fogni, mert attól tartanak, hogy megsebesíthetik szeretteiket; egyesek remegnek a közeledő járművek láttán, és az öngyilkosságtól való idegenkedés és az a heves kíváncsiság, hogy meghaljanak, ha a kerekek alá vetik magukat, között vergődnek;Egyes diákok nem tudnak koncentrálni az órán, mert meg vannak győződve arról, hogy egy ellenkező nemű osztálytársuk figyeli őket, vagy a tekintetük egy bizonyos testrészre szegeződik a tanár testén. Amikor a tanár elfordul, szorongva remélik, hogy gyorsan visszafordul. Házifeladatot csinálva folyamatosan törlik és újraírják, mert mindig úgy érzik, hogy a munkájuk nem megfelelő. Kínzó kérdésekkel gyötrődnek, amelyekre nem találnak választ: „Miért nincs szem a fej hátsó részén?” „Miért nem tudnak a halottak visszatérni az életbe?” Az ilyen kérdések teljesen kimerítik őket. A leggyakoribb megnyilvánulása a „higiénia” ürügyén végzett ismételt kézmosás, ruhamosás és fürdés, ami a bőr elsápadtá és elszíneződötté válásához vezet.Mi az obszesszív-kompulzív zavar? Az obszesszív-kompulzív zavar egy neurotikus állapot, amelyet elsősorban obszesszív tünetek jellemeznek. A betegek éles konfliktust élnek át az önmagukra kényszerített kényszer és az ellenkező kényszer között, amely a biztonság és a perfekcionizmus túlzott törekvéséből fakad. Ez egy vagy több obszesszív gondolat, kényszeres késztetés vagy rituális viselkedés formájában nyilvánul meg.Kínában, a fokozódó verseny és a növekvő életnyomás miatt, az OCD előfordulása emelkedő tendenciát mutat, különösen az általános és középiskolás diákok körében. Azok, akiknél OCD-t diagnosztizáltak, ne kerüljék el az orvosi segítséget szégyenérzetből, és ne tévesszék össze mentális betegséggel. Az OCD neurózis, nem pszichózis, mivel a betegek teljes önismerettel és ítélőképességgel rendelkeznek.A betegek tudatában vannak annak, hogy kényszeres tüneteik mélységes szenvedést okoznak nekik. A mentális egészségügyi szakemberek korai beavatkozása kedvező eredményeket hozhat. Az OCD megelőzése már gyermekkorban kezdődik. A gyermekek pszichéje törékeny, fejlődő önérzetüket könnyen befolyásolják külső tényezők, különösen a szülők és a tanárok.A szülők szorongással jellemezhető temperamentuma, valamint a merev életmód fokozhatja a gyermekek szorongásos állapotát, ami rugalmatlan gondolkodásmódhoz és viselkedési mintákhoz vezethet. A túlzottan engedékeny vagy szigorú szülői nevelés, a gyakori összehasonlítás a kortársakkal és a sérült önbecsülés megterhelheti a szülő-gyermek kapcsolatot és kiválthatja a kényszerbetegséget.Ezenkívül az oktatásban a jegyekre és a rangsorokra helyezett túlzott hangsúly, valamint a hibák iránti intolerancia hosszan tartó pszichológiai feszültséget okozhat a gyermekekben. A hibáktól és a vizsgaelbukástól való félelem szintén hozzájárulhat a rögeszmés-kényszeres tendenciák kialakulásához. A családi és iskolai oktatás szempontjából a serdülőkkel és a gyermekekkel nagyobb tisztelettel, megértéssel és toleranciával kell bánni. Kerüljük a túlzott korlátozásokat és a túl szigorú követelményeket, és ne alkalmazzunk büntetést a legkisebb provokáció esetén sem.Az, hogy megengedjük a gyermekeknek és serdülőknek, hogy hibázzanak, nem jelenti azt, hogy nem szabad rámutatni a hibáikra. A döntő különbség abban rejlik, hogy elkerüljük az egyén negatív megítélését a hibái miatt. Világosnak kell lennie, hogy a viselkedés hibás, és a viselkedés megváltoztatható. Ez rendkívül fontos a rögeszmés-kényszeres személyiségjegyek kialakulásának megelőzésében. A megfelelő longitudinális összehasonlítások segíthetnek a gyermekeknek abban, hogy világosan felismerjék saját fejlődésüket és a helyes és helytelen viselkedés közötti különbségeket, megalapozva ezzel az egészséges személyiség kialakulását.
Family Doctor Online (www.fdy.cn) eredeti tartalom. A jogosulatlan sokszorosítás tilos. A jogsértőket büntetőeljárás alá vonjuk. Tartalmi együttműködésért kérjük, vegye fel a kapcsolatot: 020-37617238