Oletko koskaan ollut tässä tilanteessa: lähdettyäsi kotoa tiedät hyvin, että ovi on lukittu kunnolla, mutta et voi olla ajattelematta, että ehkä se ei olekaan kunnolla kiinni? Joten käännyt takaisin tarkistamaan. Vaikka oletkin huolellisesti ja tarkoituksella laittanut suuren summan rahaa taskuusi, tunnet pakonomaista tarvetta painaa ja taputtaa sitä useita kertoja kämmenelläsi.Kun olet postittanut kirjeen, mietit toistuvasti, oletko kirjoittanut osoitteen väärin, unohtanut liimata postimerkin tai käyttänyt liian vähän postimerkkejä. Tenttien jälkeen muistelet jatkuvasti, oletko täyttänyt vastauslomakkeen oikein. Tämä on eräänlainen itsensä pakottaminen, joka toimii itsensä muistuttamisena ja suojamekanismina – se on vaaratonta, jopa hyödyllistä. Kun se kuitenkin kehittyy pisteeseen, jossa se häiritsee päivittäistä elämää ja piinaa mieltä, siitä tulee pakko-oireinen häiriö.Pakko-oireisia oireita ilmenee monenlaisia: jotkut eivät voi vastustaa lamppupylväiden laskemista kävellessään tai portaiden askelmien toistuvasti laskemista; toiset eivät uskalla käsitellä keittiöveitsiä, koska pelkäävät vahingoittavansa rakkaitaan; jotkut vapisevat nähdessään lähestyvän ajoneuvon, koska he ovat ristiriitaisissa tunteissa itsemurhan vastenmielisyydestä ja voimakkaasta uteliaisuudesta kokea kuolema heittäytymällä ajoneuvon alle.Jotkut opiskelijat eivät pysty keskittymään luokassa, koska ovat vakuuttuneita siitä, että vastakkaisen sukupuolen luokkatoveri tarkkailee heitä, tai huomaavat katseensa kiinnittyvän opettajan kehon tiettyyn osaan. Kun opettaja kääntyy pois, he toivovat ahdistuneina, että tämä kääntyisi nopeasti takaisin. Tehtäviä tehdessään he pyyhkivät ja kirjoittavat jatkuvasti uudelleen, koska kokevat työnsä aina riittämättömäksi. He kärsivät kysymyksistä, joihin eivät löydä vastausta: "Miksi takaraivossa ei ole silmää?" "Miksi kuolleet eivät voi palata henkiin?" Tällaiset kysymykset uuvuttavat heidät täysin. Yleisin oire on toistuva käsien ja vaatteiden pesu sekä kylpeminen "hygienian" verukkeella, mikä aiheuttaa ihon kalpeuden ja värimuutoksia.Mikä on pakko-oireinen häiriö? Pakko-oireinen häiriö on neuroottinen tila, jolle on ominaista ensisijaisesti pakko-oireet. Potilaat kokevat jyrkän ristiriidan itselleen asettamien pakko-oireiden ja vastakkaisten pakko-oireiden välillä, mikä johtuu liiallisesta turvallisuuden ja perfektionismin tavoittelusta. Tämä ilmenee yhtenä tai useampana pakko-oireisena ajatuksena, pakonomaisena haluna tai rituaalimaisena käyttäytymisenä.Kiinassa kilpailun kiristymisen ja elämän paineiden kasvaessa pakko-oireisen häiriön esiintyvyys on nousussa, erityisesti ala- ja yläkouluikäisten oppilaiden keskuudessa. Pakko-oireisen häiriön diagnoosin saaneet eivät saisi välttää lääkärin apua häpeän vuoksi, eikä sitä tulisi sekoittaa mielisairauteen. Pakko-oireinen häiriö on neuroosi, ei psykoosi, sillä potilaat säilyttävät itsetuntemuksensa ja arvostelukykynsä.He tunnistavat, että pakonomaiset oireet aiheuttavat heille syvää ahdistusta. Mielenterveyden ammattilaisten varhainen puuttuminen asiaan voi tuottaa hyviä tuloksia. OCD:n ehkäisy alkaa lapsuudessa. Lapsilla on herkkä psyyke, ja heidän kehittyvä itsetuntemuksensa on alttiina ulkoisille vaikutuksille, erityisesti vanhempien ja opettajien vaikutuksille.Vanhempien ahdistuneisuuteen taipuvainen luonne ja jäykkä elämäntapa voivat lisätä lasten ahdistuneisuutta, mikä johtaa joustamattomaan ajatteluun ja käyttäytymismalleihin. Liian hemmotteleva tai ankara kasvatustyyli, toistuva vertailu ikätovereihin ja vahingoittunut itsetunto voivat rasittaa vanhemman ja lapsen suhdetta ja laukaista pakko-oireisen häiriön.Lisäksi liiallinen painotus koulutuksen arvosanoihin ja sijoituksiin yhdistettynä virheiden suvaitsemattomuuteen voi aiheuttaa lapsille pitkäaikaista psykologista jännitystä. Tämä virheiden ja kokeiden epäonnistumisen pelko voi myös vaikuttaa pakko-oireisten taipumusten kehittymiseen. Perhe- ja kouluopetuksen näkökulmasta nuoria ja lapsia tulisi kohdella suuremmalla kunnioituksella, ymmärryksellä ja suvaitsevaisuudella. On tärkeää, ettei heille aseteta liiallisia rajoituksia tai liian tiukkoja vaatimuksia, eikä varsinkaan turvauduta rangaistuksiin pienimmänkin provokaation vuoksi.Lasten ja nuorten virheiden salliminen ei tarkoita, että heidän virheitään ei saisi huomauttaa. Ratkaiseva ero on välttää yksilön kieltämistä virheiden vuoksi. On oltava selvää, että virheellinen on käyttäytyminen, ja käyttäytymistä voidaan muuttaa. Tämä on erittäin tärkeää pakko-oireisten persoonallisuuspiirteiden muodostumisen ehkäisemisessä. Asianmukaiset pitkittäisvertailut voivat auttaa lapsia tunnistamaan selvästi oman kasvunsa ja oikean ja väärän käyttäytymisen erot, mikä luo vankan perustan terveen persoonallisuuden kehittymiselle.
Family Doctor Online (www.fdy.cn) alkuperäinen sisältö. Luvaton kopiointi kielletty. Rikkomukset johtaa syytteeseen. Sisällön yhteistyöstä voit ottaa yhteyttä numeroon: 020-37617238