Tvångssyndrom (OCD) är ett neurotiskt tillstånd som främst kännetecknas av tvångssymtom (främst tvångstankar och tvångsmässigt beteende). Kliniskt sett är OCD inte ovanligt. En amerikansk undersökning visar en prevalens på cirka 1 %. En undersökning från 1982 i 12 regioner i Kina visade en prevalens på 0,3 ‰. I verkligheten är denna siffra betydligt lägre än den faktiska prevalensen.Baserat på klinisk praxis uppskattas det att det finns cirka 5 till 10 miljoner personer med OCD i Kina, med en prevalens på cirka 5‰ till 10‰. Åttio procent av OCD-fallen uppträder före 25 års ålder, och män drabbas oftare än kvinnor.
Kan man övervinna OCD?
OCD är en vanlig psykisk störning, där de flesta drabbade styrs av tvångstankar.De drabbade lider av djup psykisk ohälsa, och allvarliga fall kan utlösa andra sjukdomar och orsaka betydande fysisk och psykisk skada. Symtomen inkluderar ångest och tvångsmässigt beteende, såsom repetitiv handtvätt eller räkning. Så, kan man övervinna OCD?Svaret är ja. Psykologer och psykiatriker rekommenderar att man söker hjälp hos en kvalificerad psykolog i tid och genomgår lämplig behandling för att kunna bli frisk från OCD. Fyra viktiga metoder för att övervinna OCD 1. Psykoterapi Patienterna bör lugnt analysera sina personlighetsdrag och de bakomliggande orsakerna till sin sjukdom, inklusive eventuella psykologiska trauman från barndomen som kan ha bidragit till utvecklingen av OCD.Om orsaken kan identifieras bör man odla en orubblig tilltro till att man kan övervinna psykologiska triggers för att lindra ångesten. Även om detta utgör en behandlingsmetod för OCD kan psykoterapi ensamt ge begränsade resultat. För långvariga patienter där organiska förändringar i hjärnan har utvecklats krävs en kombination av terapeutiska metoder.
2. Fysioterapi
Parallellt med psykologisk behandling möjliggör förståelsen av dina fysiologiska indikatorer utformningen av en mer skräddarsydd psykologisk plan. Med hjälp av fysiska apparater kan vi reglera den ångest och de emotionella upplevelser som uppstår vid tvångsmässiga repetitioner. Samtidigt kommer dina tvångssymtom att lindras i en avslappnad atmosfär. Genom mekanismen ”psykisk ömsesidig hämning” kommer du att uppleva lättnaden av att inte längre plågas av tvångshandlingar.
3. Farmakoterapi
Patienter kan, under specialistledning och beroende på hur allvarligt deras tillstånd är, använda vissa läkemedel för att behandla sina symtom. Detta är en metod för att behandla OCD. Farmakoterapi har dock betydande biverkningar, och patienter följer ofta inte de ordinerade behandlingarna, vilket leder till försämrade symtom. Följaktligen anses denna metod inte vara optimal.
4. Beteendeterapi
Generellt finns det två metoder. Den första utgår från att personer med OCD använder olika beteenden och ritualistiska handlingar för att lindra ångest. Denna terapi syftar till att minska ångestens negativa inverkan genom att provocera fram den. Den andra metoden baseras på en operativ modell som betonar regleringen av konsekvenser i samband med tvångsmässiga beteenden. Denna metod använder i stor utsträckning bestraffning och modellering för att hjälpa patienterna att lindra sitt tillstånd. Denna form av OCD-behandling är relativt vanlig.