Tvangslidelse (OCD) er en nevrotisk tilstand som primært er preget av tvangssymptomer (hovedsakelig tvangstanker og tvangshandlinger). Klinisk sett er OCD ikke uvanlig. En amerikansk undersøkelse indikerer en prevalens på omtrent 1 %. En undersøkelse fra 1982 i 12 regioner i Kina avslørte en prevalens på 0,3 ‰. I virkeligheten er dette tallet betydelig lavere enn den faktiske prevalensen.Basert på klinisk praksis anslås det at det er omtrent 5 til 10 millioner personer med OCD i Kina, med en forekomst på rundt 5‰ til 10‰. Åtti prosent av OCD-tilfellene manifesterer seg før 25-årsalderen, og menn er oftere rammet enn kvinner.
Kan man overvinne OCD?
OCD er en vanlig psykisk lidelse, og de fleste som lider av den, er kontrollert av tvangstanker.De som er rammet, opplever dyp psykisk lidelse, og alvorlige tilfeller kan utløse andre sykdommer og forårsake betydelig fysisk og psykisk skade. Symptomene inkluderer angst og tvangshandlinger som gjentatt håndvask eller telling. Så, kan man overvinne OCD?Svaret er ja. Psykiske helseprofesjonelle anbefaler at man oppsøker en kvalifisert psykolog i tide og gjennomgår passende behandling, noe som kan føre til bedring av OCD. Fire viktige tilnærminger for å overvinne OCD 1. Psykoterapi Pasientene bør rolig analysere sine personlighetstrekk og de underliggende årsakene til lidelsen, inkludert eventuelle psykologiske traumer fra barndommen som kan ha bidratt til utviklingen av OCD.Hvis årsaken kan identifiseres, bør man utvikle en urokkelig tillit til å overvinne psykologiske utløsere for å lindre angst. Selv om dette utgjør en behandlingsmetode for OCD, kan psykoterapi alene gi begrensede resultater. For langtidspasienter som har utviklet organiske forandringer i hjernen, er det nødvendig med en kombinasjon av terapeutiske metoder.
2. Fysioterapi
I tillegg til psykologisk behandling gjør forståelse av dine fysiologiske indikatorer det mulig å utarbeide en mer skreddersydd psykologisk plan. Ved hjelp av fysiske apparater kan vi regulere ubehaget og de emosjonelle opplevelsene som oppstår ved tvangsmessig repetisjon. Samtidig vil dine tvangssymptomer avta i en avslappet atmosfære. Gjennom mekanismen «psykisk gjensidig hemming» vil du oppleve lettelse ved å ikke lenger være plaget av tvangshandlinger.
3. Farmakoterapi
Pasienter kan, under veiledning av spesialist og i henhold til alvorlighetsgraden av tilstanden, bruke visse medisiner for å behandle spesifikke symptomer. Dette er en tilnærming til behandling av OCD. Farmakologiske inngrep har imidlertid betydelige bivirkninger, og pasienter klarer ofte ikke å følge foreskrevne behandlingsregimer, noe som fører til forverrede symptomer. Derfor anses ikke denne metoden som optimal.
4. Atferdsterapi
Generelt finnes det to tilnærminger. Den første går ut fra at personer med OCD bruker ulike atferd og ritualer for å lindre angst. Denne terapien har som mål å redusere den negative effekten av angst ved å provosere den. Den andre tilnærmingen er basert på en operant modell, som legger vekt på regulering av konsekvenser knyttet til tvangshandlinger. Denne bruker i stor grad straff og modellering for å hjelpe pasientene med å lindre tilstanden. Denne formen for OCD-behandling er relativt vanlig.