Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD) yra neurozinė būklė, kuriai būdingi obsesiniai simptomai (daugiausia obsesinės mintys ir kompulsinis elgesys). Klinikinėje praktikoje OCD nėra retas reiškinys. JAV atliktas tyrimas rodo, kad jo paplitimas yra apie 1 %. 1982 m. 12 Kinijos regionų atliktas tyrimas parodė, kad jo paplitimas yra 0,3 ‰. Iš tiesų šis skaičius žymiai mažesnis už tikrąjį paplitimą.Remiantis klinikine praktika, manoma, kad Kinijoje OKS serga apie 5–10 milijonų žmonių, o sergamumas yra apie 5–10 ‰. Aštuoniasdešimt procentų OKS atvejų pasireiškia iki 25 metų amžiaus, vyrai serga dažniau nei moterys.
Ar galima įveikti OKS?
OKS yra dažnas psichikos sutrikimas, kurio dauguma sergančiųjų yra kontroliuojami obsesinių minčių.Jų kenčiantys žmonės patiria didelį psichologinį stresą, o sunkiais atvejais gali išsivystyti kitos ligos, sukeliantys didelę fizinę ir psichinę žalą. Simptomai apima nerimą ir kompulsyvų elgesį, pavyzdžiui, pakartotinį rankų plovimą ar skaičiavimą. Taigi, ar galima įveikti OKS?Atsakymas yra teigiamas. Psichikos sveikatos specialistai pabrėžia, kad laiku kreipusis į kvalifikuotą psichologą ir taikant tinkamą gydymą galima pasveikti nuo OKS. Keturi pagrindiniai būdai įveikti OKS 1. Psichoterapija Pacientai turėtų ramiai analizuoti savo asmenybės bruožus ir ligos priežastis, įskaitant bet kokias vaikystės psichologines traumas, kurios galėjo prisidėti prie OKS išsivystymo.Jei priežastis gali būti nustatyta, reikėtų ugdyti tvirtą pasitikėjimą savimi, kad būtų galima įveikti psichologinius dirgiklius ir sumažinti nerimą. Nors tai yra OCD gydymo metodas, vien psichoterapija gali duoti ribotus rezultatus. Ilgalaikiams ligoniams, kuriems išsivystė organiniai smegenų pokyčiai, reikalinga daugialypė gydymo strategija.
2. Fizinė terapija
Kartu su psichologiniu gydymu, supratimas apie savo fiziologinius rodiklius leidžia sudaryti labiau pritaikytą psichologinį planą. Naudodami fizinius prietaisus, galime reguliuoti nerimą ir emocines patirtis, kylančias dėl kompulsyvaus kartojimo. Tuo pačiu metu, atsipalaidavusioje aplinkoje, jūsų kompulsyvūs simptomai susilpnės. Per „psichinio abipusio slopinimo“ mechanizmą, jūs pajusite palengvėjimą, nes nebebusite kankinami kompulsijų.
3. Farmakoterapija
Pagal specialisto rekomendacijas ir atsižvelgiant į ligos sunkumą, pacientai gali vartoti tam tikrus vaistus simptomams gydyti. Tai yra vienas iš OKS gydymo metodų. Tačiau farmakologinis gydymas turi reikšmingų šalutinių poveikių, o pacientai dažnai nesilaiko paskirtų gydymo schemų, dėl to simptomai pablogėja. Todėl šis metodas nelaikomas optimalus.
4. Elgesio terapija
Paprastai yra du metodai. Pirmasis teigia, kad asmenys, sergantys OKS, naudoja įvairius elgesio modelius ir ritualinius veiksmus, siekdami sumažinti nerimą. Šios terapijos tikslas – sumažinti neigiamą nerimo poveikį, jį provokuojant. Antrasis metodas pagrįstas operaciniu modeliu, kuriame akcentuojamas su kompulsiniais veiksmais susijusių pasekmių reguliavimas. Jis plačiai naudoja bausmes ir modeliavimą, siekdamas padėti pacientams palengvinti jų būklę. Ši OKS gydymo forma yra gana paplitusi.