Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) on neurootiline seisund, mida iseloomustavad peamiselt obsessiivsed sümptomid (peamiselt obsessiivsed mõtted ja kompulsiivne käitumine). Kliiniliselt ei ole OCD haruldane. Ühendriikide uuring näitab, et selle esinemissagedus on umbes 1%. 1982. aastal 12 Hiina piirkonnas läbi viidud uuring näitas, et esinemissagedus on 0,3‰. Tegelikult on see näitaja oluliselt madalam tegelikust esinemissagedusest.Kliinilise praktika põhjal hinnatakse, et Hiinas kannatab OCD all umbes 5–10 miljonit inimest, levimus on umbes 5‰–10‰. 80% OCD juhtudest avaldub enne 25. eluaastat, meestel esineb seda sagedamini kui naistel.
Kas OCD-st on võimalik üle saada?
OCD on levinud vaimuhaigus, mille puhul enamik kannatajaid on obsessiivsete mõtete kontrolli all.Haiged kannatavad sügava psühholoogilise stressi all, raskematel juhtudel võib see vallandada teisi haigusi, põhjustades märkimisväärset füüsilist ja vaimset kahju. Sümptomiteks on ärevus ja kompulsiivne käitumine, nagu korduv kätepesu või loendamine. Kas OCD-st on võimalik üle saada?Vastus on jaatav. Vaimse tervise spetsialistid rõhutavad, et õigeaegne konsulteerimine kvalifitseeritud psühholoogiga ja asjakohane ravi võivad viia OCD-st paranemiseni.
Neli peamist lähenemisviisi OCD ületamiseks
1. Psühhoteraapia
Patsiendid peaksid rahulikult analüüsima oma isiksuseomadusi ja haiguse põhjuseid, sealhulgas lapsepõlves saadud psühholoogilisi traume, mis võisid kaasa aidata OCD tekkele.Kui põhjus on kindlaks tehtud, tuleks arendada kindlat usku psühholoogiliste vallandajate ületamisse, et leevendada ärevust. Kuigi see on OCD ravi lähenemisviis, võib psühhoteraapia üksi anda piiratud tulemusi. Pikaajaliste patsientide puhul, kellel on tekkinud orgaanilised ajumuutused, on vaja kombineerida erinevaid ravimeetodeid.
2. Füsioteraapia
Psühholoogilise ravi ajal võimaldab füsioloogiliste näitajate mõistmine koostada individuaalsem psühholoogiline raviplaan. Füüsiliste seadmete kasutamine aitab reguleerida kompulsiivse kordamise põhjustatud stressirohkeid emotsionaalseid kogemusi. Samal ajal leevenduvad pingevabas õhkkonnas ka kompulsiivsed sümptomid. „Psüühilise vastastikuse inhibeerimise” mehhanismi kaudu kogete kergendust, kui teid enam ei piina kompulsiivsed käitumised.
3. Farmakoteraapia
Patsiendid võivad spetsialisti juhendamisel ja vastavalt oma seisundi raskusastmele kasutada teatud ravimeid oma sümptomite leevendamiseks. See on üks lähenemisviis OCD ravile. Farmakoteraapial on aga märkimisväärsed kõrvaltoimed ja patsiendid ei järgi sageli ettenähtud raviskeemi, mis viib sümptomite halvenemiseni. Seetõttu ei peeta seda meetodit optimaalseks raviks.
4. Käitumuslik teraapia
Üldiselt on olemas kaks lähenemisviisi. Esimene eeldab, et OCD-ga inimesed kasutavad erinevaid käitumismalle ja rituaalseid tegevusi ärevuse leevendamiseks. Selle teraapia eesmärk on vähendada ärevuse negatiivset mõju, provotseerides seda. Teine lähenemisviis põhineb operandimudelil, rõhutades sundkäitumistega seotud tagajärgede reguleerimist. Selles kasutatakse laialdaselt karistusi ja modelleerimist, et aidata patsientidel oma seisundit leevendada. See OCD ravi vorm on suhteliselt levinud.