Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en neurotisk tilstand, der primært er kendetegnet ved obsessive symptomer (hovedsageligt obsessive tanker og kompulsive adfærdsmønstre). Klinisk set er OCD ikke ualmindeligt. En amerikansk undersøgelse viser en prævalens på ca. 1 %. En undersøgelse fra 1982 i 12 regioner i Kina afslørede en prævalens på 0,3 ‰. I virkeligheden er dette tal betydeligt lavere end den faktiske prævalens.Baseret på klinisk praksis anslås det, at ca. 5 til 10 millioner mennesker i Kina lider af OCD, med en prævalens på ca. 5‰ til 10‰. 80 % af OCD-tilfældene manifesterer sig før 25-års alderen, og mænd er oftere ramt end kvinder.
Kan man overvinde OCD?
OCD er en almindelig psykisk lidelse, hvor de fleste ramte er styret af tvangstanker.De ramte lider under dyb psykisk nød, og alvorlige tilfælde kan udløse andre sygdomme, der forårsager betydelig fysisk og psykisk skade. Symptomerne omfatter angst og tvangshandlinger såsom gentagen håndvask eller tælling. Så kan man overvinde OCD?Svaret er ja. Psykologer og psykiatere understreger, at man kan komme sig over OCD ved at søge hjælp hos en kvalificeret psykolog i tide og gennemgå en passende behandling. Fire vigtige tilgange til at overvinde OCD 1. Psykoterapi Patienterne bør roligt analysere deres personlighedstræk og de grundlæggende årsager til deres lidelse, herunder eventuelle psykologiske traumer fra barndommen, der kan have bidraget til udviklingen af OCD.Hvis årsagen identificeres, bør man opbygge en urokkelig tillid til at overvinde psykologiske triggere for at lindre angsten. Selvom dette udgør en behandlingsmetode for OCD, kan psykoterapi alene give begrænsede resultater. For langtidssyge, hvor der er udviklet organiske forandringer i hjernen, er der behov for en multifacetteret behandlingsstrategi.
2. Fysioterapi
Mens du er i psykologisk behandling, giver forståelsen af dine fysiologiske indikatorer mulighed for at udarbejde en mere skræddersyet psykologisk plan. Brug af fysiske apparater hjælper med at regulere de ubehagelige følelsesmæssige oplevelser, der opstår som følge af tvangsmæssig gentagelse. Samtidig lindres dine tvangssymptomer i en afslappet atmosfære. Gennem mekanismen "psykisk gensidig hæmning" vil du opleve en lettelse ved ikke længere at blive plaget af tvangstanker.
3. Farmakoterapi
Patienter kan under specialistvejledning og afhængigt af sværhedsgraden af deres tilstand anvende visse lægemidler til at behandle deres symptomer. Dette udgør en tilgang til behandling af OCD. Farmakologiske interventioner har imidlertid betydelige bivirkninger, og patienter overholder ofte ikke de ordinerede behandlingsregimer, hvilket fører til forværrede symptomer. Derfor anses denne metode ikke for optimal.
4. Adfærdsterapi
Der findes generelt to tilgange. Den første går ud fra, at personer med OCD anvender forskellige adfærdsmønstre og ritualistiske handlinger for at lindre deres angst. Denne terapi sigter mod at reducere den negative indvirkning af angsten ved at provokere den. Den anden tilgang er baseret på en operant model, der lægger vægt på regulering af konsekvenserne af tvangshandlinger. Denne tilgang gør i vid udstrækning brug af straf og modellering for at hjælpe patienterne med at lindre deres tilstand. Denne form for OCD-behandling er relativt almindelig.