Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je neurotický stav charakterizovaný především obsedantními symptomy (hlavně obsedantními myšlenkami a kompulzivním chováním). Z klinického hlediska není OCD neobvyklá. Americký průzkum uvádí prevalenci přibližně 1 %. Průzkum z roku 1982 provedený v 12 regionech Číny odhalil prevalenci 0,3 ‰. Ve skutečnosti je tento údaj výrazně nižší než skutečná prevalence.Na základě klinické praxe se odhaduje, že v Číně žije přibližně 5 až 10 milionů osob s OCD, s prevalencí kolem 5‰ až 10‰. Osmdesát procent případů OCD se projeví před 25. rokem věku, přičemž muži jsou postiženi častěji než ženy.
Lze OCD překonat?
OCD je běžná duševní porucha, při které je většina postižených ovládána obsedantními myšlenkami.Trpící osoby prožívají hluboké psychické utrpení a závažné případy mohou vyvolat další onemocnění, která způsobují značné fyzické a psychické poškození. Mezi příznaky patří úzkost a kompulzivní chování, jako je opakované mytí rukou nebo počítání. Lze tedy OCD překonat?Odpověď je kladná. Odborníci na duševní zdraví zdůrazňují, že včasná konzultace s kvalifikovaným psychologem a podstoupení vhodné léčby mohou vést k uzdravení z OCD.
Čtyři klíčové přístupy k překonání OCD
1. Psychoterapie
Pacienti by měli klidně analyzovat své osobnostní rysy a základní příčiny svého onemocnění, včetně jakýchkoli psychických traumat z dětství, která mohla přispět k rozvoji OCD.Pokud lze příčinu identifikovat, je třeba pěstovat neochvějnou důvěru v překonání psychologických spouštěčů, aby se zmírnila úzkost. Ačkoli se jedná o léčebný přístup k OCD, samotná psychoterapie může přinést omezené výsledky. U dlouhodobých pacientů, u kterých došlo k organickým změnám v mozku, je nutná mnohostranná léčebná strategie.
2. Fyzikální terapie
Vedle psychologické léčby umožňuje porozumění vašim fyziologickým ukazatelům vytvoření individuálněji přizpůsobeného psychologického plánu. Pomocí fyzikálních přístrojů můžeme regulovat úzkost a emoční prožitky vyplývající z kompulzivního opakování. Současně se v uvolněné atmosféře zmírní vaše kompulzivní symptomy. Prostřednictvím mechanismu „psychické reciproční inhibice“ pocítíte úlevu, že vás již netrápí kompulzivní chování.
3. Farmakoterapie
Pacienti mohou pod odborným dohledem a podle závažnosti svého stavu užívat určité léky k léčbě svých symptomů. To představuje jeden z přístupů k léčbě OCD. Farmakologické intervence však mají významné vedlejší účinky a pacienti často nedodržují předepsané režimy, což vede ke zhoršení symptomů. Tato metoda proto není považována za optimální.
4. Behaviorální terapie
Obecně existují dva přístupy. První předpokládá, že jedinci s OCD používají různé chování a rituální činnosti ke zmírnění úzkosti. Tato terapie si klade za cíl snížit negativní dopad úzkosti tím, že ji vyvolává. Druhý přístup je založen na operačním modelu, který klade důraz na regulaci důsledků spojených s kompulzivním chováním. Rozsáhle využívá tresty a modelování, aby pomohl pacientům zmírnit jejich stav. Tato forma léčby OCD je relativně běžná.