強迫症是以強迫症狀（主要為強迫觀念與強迫行為）為核心臨床表現的神經症群。
病因：
1、性格特徵（佔25%）：
三分之一OCD患者於發病前即具強迫性人格特質，其手足、父母及子女亦常見此類特徵。其特徵包括拘謹猶豫、節儉、謹慎細心、過度關注細節、思慮深遠、追求完美卻僵化缺乏彈性等。
2、心理因素（35%）：
上海調查數據顯示，35%患者病前存在心理誘因。無論是引發長期精神緊張與焦慮的社會心理因素，抑或造成嚴重精神創傷的意外事故，皆可能成為強迫症的誘發因子。
在強迫症發病機制中，社會心理因素是不可忽視的病因之一。當身體健康狀況不佳或長期處於身心疲憊狀態時，具強迫性格者可能誘發強迫症。關於發病機制尚有不同解讀。巴甫洛夫學派認為，在強烈情感體驗影響下，大腦皮質的興奮或抑制過程過度緊張或相互衝突，會形成孤立的病理性惰性興奮灶，此即強迫觀念的病理生理基礎。心理動力學學派認為強迫症狀源於被壓抑的攻擊性衝動或「性慾求」。學習理論則解釋強迫觀念是因誘發焦慮的刺激與該觀念間形成條件聯結所致。關於扣帶迴活動過度可能參與強迫症發病的論點，目前仍缺乏顯示扣帶迴結構與功能改變的直接證據。
3、遺傳因素（20%）：
患者近親罹患同症之比率高於一般人群，患者雙親罹患率約為5-7%。一卵雙胞胎研究結果亦支持強迫症與遺傳的關聯性。
強迫症自我療法：
1、學習放鬆技巧
過度緊張會惡化症狀，使大腦陷入強迫思考的惡性循環。應盡可能以寬容態度看待易引發強迫的領域。運動是最佳身體放鬆方式，當全身心投入運動活化身體時，大腦會分泌更多「快樂物質」。完成汗流浹背的跑步後，你或許會發現世界的美好。
2、接納不完美
對於不違反原則的細微問題，請更輕鬆看待。可刻意鍛鍊對細節的寬容度，例如刻意在無法整理的環境中生活數日。請銘記：些微髒亂絕不會毀掉你的人生。
3、失敗僅是經歷
無需畏懼失敗。與其擔憂「失敗該如何是好」，不如告誡自己：「失敗又何妨？人生並非就此終結。」挫折本身即是教育。許多成功者之所以能成功，正是經歷無數次失敗後，才終於找到屬於自己的定位與正確方向。
4、培養幽默感
當你能對事物一笑置之，便不再受其束縛。強迫症患者尤其需要透過閱讀笑話放鬆神經，更深刻體會世界的意外性與趣味性。並非所有事物都在掌控中才是好事。增加歡笑、保持開朗心境，方能讓人生更幸福。
強迫症不僅帶來沉重心理負擔，更耗費時間、精力與金錢。其實我們該學會接納、放鬆自我，而非執著追求完美。正因存在缺陷，我們才能持續進步。
強迫症主要類型：
1. 強迫觀念
特定情境下，患者明知觀念與當下情境矛盾，卻無法控制念頭浮現，並伴隨強烈痛苦。例如母親抱著孩子沿河散步時，突然湧現將孩子拋入河中的念頭，即使未付諸行動，患者仍會感到高度緊張與恐懼。
2. 強迫情感
主要表現為強迫性恐懼，即對自身情感失控的恐懼，例如擔憂自己會精神失常、做出違反法律社會規範甚至違背天理的行為。
3、強迫性恐懼
此類恐懼與患者的強迫性思考相關，患者恐懼對立性思考的出現將引發強烈情緒反應。例如因害怕特定情境會誘發強迫症狀而產生恐懼，進而極力迴避參與該情境。