目前曉明管理的各類密碼已達數十種。他因無法記清所有密碼而苦惱，每次輸入時腦中便陷入混亂，越是思索頭痛越劇烈，導致睡眠品質惡化，甚至影響工作效率。
電腦密碼、郵件密碼、信用卡密碼、股票交易密碼、購物商城會員卡，加上每日需登入的QQ、MSN、飛信等通訊工具，以及淘宝網、卓越網、當當網等網站密碼……細數下來，他持有的密碼竟近七十組，且全是日常頻繁使用的帳戶。
老實說，記住這麼多密碼實在吃力。小明平時記憶力雖好，但這些密碼比手機號碼難記得多，加上各服務平台對密碼長度要求不一：有的必須全數字、有的需混用英文字母、有的區分大小寫，甚至要求組合英數字母與連字符號等特殊符號。
如今每次輸入密碼時，總因想不起正確組合而頭痛欲裂，甚至因此頻頻做噩夢。
強迫症的心理成因為何？
現代都市人正逐漸陷入電腦強迫症、手機強迫症、密碼強迫症等困擾。從上述案例可見，小敏可說是典型的密碼強迫症患者。
所謂密碼強迫症，顧名思義是因忘記密碼而陷入精神疲憊、恍惚狀態，進而引發嚴重心理障礙的症狀。多數患者因頻繁自我催眠試圖記住密碼而誘發強迫症，亦有不少人苦惱於密碼難度設定：過於簡單易記恐遭竊取，過於複雜又難以記憶。當這般矛盾持續延宕，焦躁不安便逐漸侵蝕心神。
史料記載，密碼起源可追溯至古希臘。西元前404年，斯巴達王國北路軍司令雷桑德羅斯攻陷雅典後，本國使者疾馳而至，獻上刻有文字的皮帶。皮帶上記載著敵軍切斷退路的計劃。雷桑德羅斯當機立斷，率輕裝部隊成功脫離險境。
公元四世紀，希臘出現了隱藏書信內容的初級密碼。中世紀末期，西班牙平民與貴族青年為突破封建制度對自由戀愛的束縛，不得不發展各種秘密通訊手段，進而催生原始密碼系統。
隨著生活各領域皆需使用密碼，複雜的加密資訊日益困擾現代都市居民。媒體專家更反覆警示：「密碼須頻繁更換，避免使用手機號碼或出生日期等資訊」。在競爭壓力下，心理防禦機制日趨脆弱緊繃，焦慮恐懼如影隨形。毋庸置疑，密碼強迫症正是現代社會高速節奏與數位化進程的產物。
部分人更因過往密碼遭破解的創傷，基於「蛇咬過一次，十年怕井繩」的心理作用，他們會不分必要與否，為所有個人資訊設置密碼。
因密碼混亂引發的情緒不穩、焦躁等症狀，嚴重時更伴隨頭痛、視力模糊、神經衰弱等現象。這些皆屬強迫記憶引發的心理障礙，實為過度防衛意識的異常表現。若未能妥善調適，密碼強迫症可能演變為有害情緒，一旦爆發恐引發重度憂鬱症、焦慮症、強迫症等精神疾病。
強迫症的幾種調節方法
1、強化自我調節
確保充足睡眠，注重性格自我鍛鍊，誠懇信任他人，克服過度謹慎、優柔寡斷、怯懦等不良性格。
2、注重環境改造
營造寬容、充實且規律的生活環境，透過調整生活節奏，使大腦皮質得以恢復並維持良好機能狀態。
3、合理設定密碼
依據資訊重要性設定密碼，將不同類別資訊的密碼適當分類，藉此簡化複雜問題。例如：財務管理類密碼統一採用奇數，社交生活類密碼則採用偶數。更原始簡便的方式是將所有密碼記錄於筆記本，並備份至電腦資料夾。
4、重度強迫症狀處理
需在醫師指導下服用適當藥物以緩解緊張感。