Zwangsstörungen variieren in ihrer Schwere. Heute werden wir verschiedene Ausprägungen leichter Zwangsstörungen diskutieren und untersuchen, ob zwanghafte Emotionen untrennbar mit der Störung verbunden sind. Klinisch gesehen sind leichte Zwangsstörungen relativ wenig ausgeprägt. Wenn sie frühzeitig erkannt und proaktiv behandelt werden, können leichte Zwangsstörungen schnell behoben werden, was für den Patienten von Vorteil ist. Was sind die häufigsten Symptome einer leichten Zwangsstörung?
Zu den häufigen leichten Zwangsstörungen gehören:
1. Zwanghafte Gedanken:
Personen mit einer leichten Zwangsstörung haben oft gegensätzliche Gedanken, die ihren wahren Absichten widersprechen, wenn sie mit normalen psychologischen Situationen konfrontiert sind. Obwohl diese gegensätzlichen Triebe intensiv sein können, werden sie nie in die Tat umgesetzt. Beim Überqueren der Straße könnte man beispielsweise den Gedanken haben, sich in den Gegenverkehr zu stürzen. Dies ist ein Symptom einer leichten Zwangsstörung.
2. Zwanghafte Emotionen:
Die Patienten empfinden Abneigung oder Angst gegenüber bestimmten Dingen und sind nicht in der Lage, diese Gefühle zu unterdrücken, obwohl sie wissen, dass sie unnötig sind. Beispiele hierfür sind die Angst, anderen Schaden zuzufügen, die Angst, etwas Falsches zu sagen, oder die Angst vor einer Kontamination durch Giftstoffe oder Bakterien.
3. Zwanghafte Erinnerungen:
Menschen mit einer leichten Zwangsstörung denken immer wieder an vergangene Erlebnisse oder Ereignisse zurück. Obwohl sie erkennen, dass diese Erinnerungen keine praktische Bedeutung haben, bleiben sie hartnäckig im Kopf, lassen sich nicht abschütteln und verursachen tiefe Irritationen. Auch dies ist ein Symptom einer leichten Zwangsstörung.
4. Zwanghaftes Zweifeln:
Menschen mit einer leichten Zwangsstörung fühlen sich häufig unwohl mit erledigten Aufgaben und müssen diese wiederholt überprüfen, um sich ihrer Richtigkeit zu vergewissern, bevor sie Ruhe finden. Beispiele hierfür sind Zweifel daran, ob Türen und Fenster verschlossen sind, ob die Post richtig adressiert ist oder ob die Gashähne zugedreht sind. Solche Zweifel gehen oft mit ausgeprägter Angst einher.
Drei Ansätze zur Behandlung von Zwangsgedanken
I. Änderung der Denkweise:
Menschen mit Zwangsstörungen müssen ihre Perspektive ändern und eine konstruktive Haltung gegenüber der Selbstverbesserung einnehmen. Perfektionismus ist ein Hauptfaktor für viele Zwangsgestörte, die oft übertriebene Standards verfolgen. Die Lösung liegt darin, unnötige Strenge gegenüber sich selbst und anderen aufzugeben und so die Freuden des Lebens wiederzuentdecken.
2. Psychologische Suggestion:
Wenn zwanghafte Verhaltensweisen oder Gedanken auftreten, sollten Betroffene ihnen bewusst widerstehen. Wenn man sich beispielsweise ständig Sorgen macht, beim Verlassen des Hauses die Türen unverschlossen gelassen zu haben, sollte man sich wiederholt versichern: „Die Tür ist verschlossen. Das ist in Ordnung.“ Diese beharrliche Selbstbestätigung kann zwanghafte Tendenzen mit der Zeit lindern.
III. Reduzierung innerer und äußerer Stressfaktoren:
Patienten müssen lernen, mit anderen zu kommunizieren, insbesondere mit Verwandten und Freunden. Indem sie ihre Ängste und Belastungen mitteilen, können sie ihre Not loswerden, wodurch Ängste abgebaut und Stress gemildert werden. Diese Methode hat sich für Betroffene als sehr wirksam erwiesen.
Wie sieht die Behandlung von Zwangsstörungen in der Traditionellen Chinesischen Medizin aus?
Rezeptur 1:
Bei Zwangsstörungen, die auf einen Mangel an Herz-Yang zurückzuführen sind und bei denen zwanghafte Handlungen neben Blässe, Kälteempfindlichkeit, kalten Gliedmaßen, Engegefühl in der Brust und Atemnot die Hauptsymptome sind, konzentriert sich die TCM-Behandlung auf die Auffüllung des Yang-Mangels. Die Rezeptur kann Codonopsis, Astragalus, Poria, geröstete Süßholzwurzel, Jujube, Zimtrinde, Zimtstange, Asarum, Pinellia, weiße Pfingstrose, Angelika und Ophiopogon enthalten.In dieser Rezeptur stärken Codonopsis, Astragalus und geröstete Süßholzwurzel das Qi; Zimtzweig, Zimtrinde, Poria und Pinellia fördern die Milzfunktion und lösen Schleim; Angelica, Ophiopogon und weiße Pfingstrose nähren das Blut und unterstützen das Herz; Ingwer und Jujube harmonisieren Ying und Wei Qi. Zusammen erzielen sie die Wirkung, das Herz-Yang zu wärmen, das Herzblut aufzufüllen, die Milz zu stärken und den Geist zu beruhigen.
Rezeptur Zwei:
Patienten mit Herzinsuffizienz und ängstlicher Zwangsstörung haben häufig unangemessene oder unnötige Gedanken, die zu Anspannung und Angstzuständen führen. Dies geht einher mit Herzklopfen, Schreckhaftigkeit, Ängstlichkeit, Unruhe, Schlaflosigkeit und lebhaften Träumen.Die Behandlung sollte dem Prinzip „Qi tonisieren, um Schreckhaftigkeit zu beruhigen, und den Geist stabilisieren, um den Geist zu beruhigen” folgen. Die Auswahl von Poria, Poria mit roter Schale, Polygala, Ginseng, Drachenzähnen und Acorus kann therapeutische Wirkungen erzielen. In dieser Rezeptur tonisiert Ginseng in erster Linie das Qi und beruhigt Schreckhaftigkeit, während Drachenzähne als Hauptwirkstoff zur Beruhigung von Schreckhaftigkeit dienen. In Kombination mit Poria, Poria mit roter Schale und Acorus zur Ergänzung des Qi, zur Stärkung der Gallenblase und zur Stabilisierung des Geistes erzielen sie gemeinsam die Wirkung, das Qi zu tonisieren, um Schreckhaftigkeit zu beruhigen, und den Geist zu stabilisieren, um den Geist zu beruhigen.
Rezeptur Drei:
Patienten, bei denen Wasser-Qi das Herz überwältigt, zeigen vor allem zwanghafte Gedanken, begleitet von Herzklopfen, Durst ohne Trinklust, spärlichem Urin, gelegentlichen Ödemen in den unteren Extremitäten, Kälteempfindlichkeit mit kalten Gliedmaßen, Schwindel, blasser Zunge mit glatter Beschichtung und einem schnurartigen, glatten oder tief-feinen Puls mit glatter Oberfläche.Die Behandlung sollte den Prinzipien „Yang wärmen, Flüssigkeitsansammlungen umwandeln und die Diurese fördern” folgen. Wählen Sie Zutaten wie Poria, Zimtzweig, Atractylodes, Polyporus, Pinellia, Alisma, Aquilaria, Areca-Schale, Paeonia, Aquilaria, Psoralea und trockenen Ingwer.
Formel Vier:
Bei Yin-Mangel mit übermäßigem Feuer-Typ-OCD gehören zu den primären Symptomen ausgeprägte Zwangsvorstellungen neben Reizbarkeit, schlechtem Schlaf, trockenem Mund und Rachen, Schwindel, Handflächen- und Fußsohlenhitze, Hitzewallungen mit nächtlichem Schwitzen, Tinnitus oder lumbosakralen Schmerzen.Die Behandlung folgt dem Prinzip der Yin-Nährung und Feuer-Reduktion. Kräuter wie Zhimu (Anemarrhena-Rhizom), Huangbo (Phellodendron-Rinde), Shudihuang (Rehmannia-Wurzel), Shanzhuyu (Cornus-Frucht), Mudanpi (Pfingstrosenwurzelrinde), Shanyao (chinesische Yamswurzel), Fuling (Poria) und Zexie (Alisma-Rhizom) können ausgewählt werden, um therapeutische Wirkungen zu erzielen. Rezeptur 5:
Bei einer OCD vom Typ Qi- und Blutmangel sind die Hauptsymptome zwanghafte Gedanken, begleitet von Blässe, Schwindel, Müdigkeit, Kurzatmigkeit und einer leisen Stimme. Die Behandlung folgt dem Prinzip der Tonisierung des Qi und der Nährung des Blutes. Kräuter wie Codonopsis, chinesische Yamswurzel, Atractylodes, roher Astragalus, Ophiopogon, Astragalus, Polygonatum und Hühnerblutrebe können ausgewählt werden, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen.
Rezeptur 6:
Wenn sich Zwangssymptome vorwiegend in zwanghaftem Verhalten äußern, begleitet von zeitweiligen Herzklopfen, erhöhter Schreckhaftigkeit, Engegefühl in der Brust und Reizbarkeit, Schlaflosigkeit mit lebhaften Träumen, Mundtrockenheit mit bitterem Geschmack, Verstopfung und spärlichem, dunklem Urin, kann die Diagnose „Phlegma-Feuer stört das Herz” in Betracht gezogen werden.Die Behandlung sollte den Prinzipien „das Herz reinigen und Schleim auflösen, das Herz beruhigen und Schleim ausleiten, die Leber reinigen und Feuer ableiten” folgen. Kräuter wie rohes Eisenerz, Spargelwurzel, Ophiopogon-Knolle, Gallnuss, Forsythienfrucht, Uncarina-Stängel, Polygala-Wurzel, Acorus-Rhizom, Scrophularia-Wurzel, rote Poria, Salvia-Wurzel, Rhabarber, Scutellaria-Wurzel, Coptis-Wurzel und Anemarrhena-Rhizom können symptomatisch zur Behandlung ausgewählt werden.