「神仙粥」：生山藥30克、薏苡仁10克、薏苡20克、糯米50克。
生山藥洗淨切薄片，薏苡仁、薏苡、糯米洗淨。加適量水，大火煮沸後轉小火，燉煮至粥體濃稠。
具補精氣、強健體魄、延年益壽之效，對糖尿病傾向者、頻繁口渴・口乾・飢餓感・肥胖・氣虛者尤為有益。