«Udødelig grøt»: 30 g fersk kinesisk yam, 10 g euryalefrø, 20 g coixfrø, 50 g klebrig ris.
Vask og skjær den ferske yamen i skiver. Skyll euryalefrøene, coixfrøene og den klebrige risen. Tilsett tilstrekkelig med vann, kok opp på høy varme, og la det småkoke til risen er kokt og grøten tykner.
Denne blandingen gjenoppretter vital energi, styrker kroppen og fremmer lang levetid. Den er spesielt gunstig for personer med tendenser til diabetes, hyppig tørst, tørr munn, økt sult, vektøkning eller qi-mangel.