«Αθάνατος χυλός»: 30 g φρέσκο κινέζικο γλυκοπατάτα, 10 g σπόροι Euryale, 20 g σπόροι Coix, 50 g γλουτένη ρύζι. Πλύνετε και κόψτε τη φρέσκια γλυκοπατάτα. Ξεπλύνετε τους σπόρους Euryale, τους σπόρους Coix και τη γλουτένη ρύζι. Προσθέστε αρκετό νερό, βράστε σε δυνατή φωτιά και στη συνέχεια σιγοβράστε μέχρι να μαγειρευτεί το ρύζι και να πήξει ο χυλός.
Αυτό το μείγμα αναπληρώνει τη ζωτική ενέργεια, ενισχύει το σώμα και προάγει τη μακροζωία. Αποδεικνύεται ιδιαίτερα ευεργετικό για όσους έχουν προδιάθεση για διαβήτη, συχνή δίψα, ξηροστομία, αυξημένη πείνα, αύξηση βάρους ή ανεπάρκεια qi.