"عصيدة الخلود": 30 جرام من اليام الصيني الطازج، 10 جرام من بذور اليوريال، 20 جرام من بذور الكويكس، 50 جرام من الأرز اللزج. اغسل اليام الطازج وقطّعه إلى شرائح. اشطف بذور اليوريال وبذور الكويكس والأرز اللزج. أضف كمية كافية من الماء، واترك المزيج يغلي على نار عالية، ثم اتركه على نار خفيفة حتى ينضج الأرز وتصبح العصيدة سميكة.
هذا المزيج يجدد الطاقة الحيوية، يقوي الجسم، ويعزز طول العمر. وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ميل إلى الإصابة بالسكري، والعطش المتكرر، وجفاف الفم، وزيادة الشهية، وزيادة الوزن، أو نقص الطاقة الحيوية.